心里有五味杂粮

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沟通对接的时候不要带情绪，不要带着对一个人的情绪去交流。请多说事实。

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不管你多优秀，地位多高，总会有人瞧不起你，何况我一个无名小卒，又何须去在意别人的眼光呢。你没有办法影响别人的想法。当自己被看扁的时候想一下，自己身上有哪些问题，自己能否做出改变，争取下次被看扁的不那么多。从解决问题的角度去想问题，一切都不是事。

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最近自己总是控制不了情绪，容易生气心烦，别的地方积攒的怒气，我不希望带给最亲近的人。我很讨厌不能控制情绪的自己，我很讨厌自己一顿火对别人身上发泄。

还有 感情上需要积极主动，关系需要用心经营的，你有用心去经营过吗？哪怕失败但也努力过啊。希望自己能将事情量化，多说依据，少说感觉。

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走在马路上听着歌，告诉自己，现在让自己难受的一些事，若干年后再想，自己可能会笑出来。事情太小了，生活中还有很多很多更值得你去花心思的地方。生活是多方面的，没有必要在一个点上死磕，把自己困住，累的是自己啊。

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就只是一次次经历，我希望自己活的明白，在一个地方踩坑了，下次长点记性。当然，每次经历自己都要全力以赴，给自己一个交代。