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重温第七天

重温第七天

作者: 曹玲湘 | 来源:发表于2019-07-05 23:46 被阅读0次

    镜子练习第七天

    听着音乐,慢慢释放小时候的伤害,现在明白了那些无心的话,让自己丢失了自己。什么时候累了,想哭了,委屈了,只有我自己最清楚。放下了!我值得被爱,值得拥有幸福,拥有快乐。那一丝丝的愉悦,快乐温暖着身体。不要站在外面去寻找了,我其实内心是非常丰盛的。我相信。

    今天一天都在挣扎,都在看着自己的情绪。我要学习,听课。还有一个情绪,我想逃避不想去努力,恩,看着这些情绪。下午看今天的文章的时候,显得心特别的不在状态,所以放弃了。一直不愿面对树洞里那些情绪,一直不愿触碰的那个总是在逃跑的自己。

    来爱自己,面对自己。现在看着那回流向身体的暖流。正在清理那层层的垃圾,看着往外流淌的垃圾,真的感觉到自己身体越来越轻盈。

    真好。

    我爱你。重复着这个神奇的句子。看着镜子里自己,越来越自信的自己。

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