早上5点半醒来，上个厕所，开始学习。为什么今天斗志满满，因为昨晚j姐的测试题，我就得90分，再听一次，再答题，更少86分。奈何孩子要睡觉了。放下手机，把娃哄睡，毕竟重要的事要先做。
我也睡着了，5点半醒来，咱们得先在认认真真学习一次，我就是那种不优秀自己都难受的人。打开手电筒，音量调最低，配上笔和本子，开始听音频，学习9q问题法来提炼整本书的核心内容，用这个方法来高效阅读。半小时过去了。听完了，记下笔记。
接下来看电子书 《 谁到了我的奶酪》斯宾塞.约翰逊，本书有108页，里面有插画，大概35分钟翻完整本书，做了简短的笔记，但这本书适合精读，并且适合听话照做。
作者为什么想写这本书：帮助自己应对生活中一次痛苦的变化。
作者想解决什么问题：在人生迷宫中找到自己的出路，面对变化，心态和行为可以有的方向。
本书讲的是两只老鼠嗅嗅和匆匆和两只小矮人哼哼和唧唧 在迷宫中找奶酪。这四个，他们都有各自的特点。用自己的方法 找到奶酪 c位的时候，他们拥有很大的奶酪。
在享受这个大奶酪时，两只老鼠还是保持非常警惕的心理，所以当奶酪消失时，它们转身就离开，去寻找新的奶酪。但当大奶酪c位消失的时候。两个小矮人在里面谩骂指责愤怒。面对变化时，他们都恐惧，其中唧唧，心里想象新蓝图，克服了心里的重重恐惧。重新踏上寻找新奶酪的路上。并且在踏上新奶酪的路上，总结经验。
本书最打动我的
是唧唧重回迷宫找奶酪的心里历程。告诉我生活中的变化是时常有的，奶酪也可能随时会消失。不要理所当然的觉得现实生活中的一切都是你的，保持警惕心。面对变化时，问问自己，如果不在恐惧，你会做什么？
很多时候，我们不敢去改变。是因为我们内在的恐惧牵引着我们，我们越害怕失去就越得不到。
这本书是一个小小的故事。但他给我们带来的方向指引却意义深刻。
还是那句话，大道至简！所有的道理都很简单。
看完这本书到了快7点。 j姐的音频课又出来了。今天讲的是写作认知课。阅读是输入。写作是输出。有进有出！会进会出。美好生活就是这样。
今天这节课讲了写作的误区，写作的3大目标。还讲了写作的五个层次。写作的三大认知。
这节课虽然不长，但是引发我的思考。写日记有十几年的时间，真的坚持，每天的输出也有三年了。但是我的成效在哪里？
这节课给了我的帮助，该理下自己的写作目标。对以往的写作做一个复盘。我就是想通过写作打造自己的个人品牌。为了这个个人品牌，我应该做哪些努力？
网友评论