001转身就用
昨天学习教练技术，老师讲了“需求茶杯”的概念：生活中常常发生这样讽刺性的事，一直以来我们得到的一点也不少，可我们的茶杯却一直在漏水！通过提问，将被教练者身上的茶杯漏洞一一找到，将它们补上。课堂上运用感受就会深很多，应用场景越多，掌握的越牢固。
002点滴积累
一是利用碎片时间，不少书友在家务，旅途听樊登讲书；二是多读书扩大储备，放在已有的思维框架中，建立知识体系；三是总结成果，樊登在《如何读懂一本书》中，讲了他转型讲书人的读书方法论，具有极强的操作性。因此，一方面多总结自己的成果，另一方面也要向有成果的人学习。
003精品意识
一是写出来的作品要有料，自己成长经历，启发性的知识等；二是研究高手的作品，比照同样的内容，高手怎么表述，标题如何引人入胜，表达是否清晰，结构论证是否严谨；三是激发灵感，读书，见人，融入生活。只要触动我们自己的，都可以用心去写，也能给他人带来启发。
004创造金句
金句蕴含着我们的价值观和人生目标，我最近工作、学习任务繁重，每当我焦虑、想放弃时，就会在心里反复提醒己：我能把握的唯有当下！首先做好手头的事情，有时间焦虑就有时间做成一件事。谁都有脆弱迷茫的时候，价值观就是支撑我们前行的力量。
005总结
做一个有成果的人，本身就会有说服力，其次持续的输入，输出有价值的精品，还要打造自己的代表作品。付出不亚于任何人的努力，长期坚持这样做，我们在学习道路上成为更好的自己。
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