给了自己1天时间去平复、去浪费…睡到了日上三竿，恍恍惚惚…不知道该干嘛、脑袋一片空白…
无意见发现我自己的秘密
逃避是无能的表现，一向自认为积极的我，原来遇见问题，也想逃避。不是不想解决，我想是因为心灰意冷了吧…
当脑子只剩下情绪的时候，在以前，我会去图书馆或者去看个电影，然后问题还是问题。今天呢，陪女儿做了蛋糕，做了火锅，慢慢的发现，注意力开始转移了，开始期待成品和味道了…原来甜品真的可以治愈心情。原来多巴胺真的可以治疗烦恼，原来有些焦虑可能是因为你太闲才产生的。
控制好自己的情绪，别让别人的错误烦恼你，别让别人的情绪左右你。
Good night Dongdong.
明天恢复正常。
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