20190328

打卡日期 ：2019年3月28日

打卡累计天数：87/90

#宣言（没有反思的人生不值得过）#

孩子第三个30天目标：

1.早睡早起：22:30睡觉，6:00起床

2.每天回家先吃青蛙

3.保持房间整洁

妈妈第二个30天目标：

1.早睡早起：22:30睡觉，5:50起床

2.每周运动（室内4次，室外3次）

3.阅读4本纸质书

加油小宝（王筱兮13岁）践行打卡87/90

1.早睡早起：11:30睡觉，6:00起床

2.先吃青蛙：

3.今日闪光点：

妈妈践行情况：

早6:00起床，晚11:10睡

#父母教练检视#

    今天加班到晚上11点20才回到家，筱兮同学还没睡，没有监督还是不行。早上出门前有点儿时间，帮她把房间的垃圾收拾了一下。先帮她做，周末带她做，慢慢养成习惯吧。