现代生活节奏越来越快,很多人都会出现这样一个问题:失眠。毋庸置疑,失眠已经成为危害现代人健康的杀手之一。
我从高中开始就是一个“资深”失眠患者。高中时才第一次住校,第一次和完全不熟的人住在一起,共用一个公共空间。这对从小就呆家里包括上初中都是走读的我是一件很新鲜的事情。记得入学第一天,爸妈把我送到学校之后,校方组织参观学校。我们当时还在老校区,所以我觉得并没有什么好参观的。完了之后就到了中午要午休,本来就没有什么睡意的我就躺在床上玩手机,当然,同寝室的也有像我一样没有睡觉的,可是我们两个并不熟,所以一个中午就这样过去了。看来,我不善与人交流的性格早有体现。
下午发生了什么事记得不清楚,反正不知怎么回事就到了晚上,要熄灯睡觉了,这才是我真正意义上人生第一个住校的晚上。于是,我华丽丽的失眠了!整个晚上几乎都没睡,总觉得特别奇怪,跟一群才只见过一天的人住在一起。可能是我太激动了也说不定,反正那天我一直到凌晨四点多才有了睡意。这是我第一次失眠那么久的时间。
后来,慢慢习惯了住校生活,觉得还不错,可是失眠这毛病却一点儿没改掉,特别是高三以后。
高三那年,室友都跟发疯了一样去学习,每天晚上都带参考资料和卷子回寝室等熄灯之后打开手电筒在自己被子里刷题。我也干过几回这样的事儿,后来觉得对我这种已经没救的人并没有什么卵用,所以果断放弃。本来高三压力就大,室友们还都是学霸,让我这个失眠患者就更加睡不着了,每天都在数羊数水饺中度过,想来也是挺特别的一段日子。
后来到了大学,就更加没人管了,凌晨一两点睡觉都是常有的事。于是失眠更加严重。
其实从这几年看,失眠好像一直都存在我的生活里,慢慢变成了我生活中的一部分。有很多次失眠的时候,特别在大学里,我都会想一个问题:失眠时我们到底在想什么。现在看来,还是有不同的答案的。
小学失眠,想的是明天怎么开心的度过学校的一天,想的是明天要早点去学校等开门,想的是怎么在老师面前表现好得三好学生;初中失眠,想的是明天怎么和学校家长做斗争,想的是怎么背着大家偷偷谈恋爱,想的是怎么才能让学校生活不无聊;高中失眠,想的是怎么提高学习成绩,想的是怎么才能让自己多得一分,想的是明天要是比别人晚了怎么办;到了大学,我觉得失眠就真的只是单纯的失眠了,就只是睡不着而已,就比如现在。
或许等我们毕业,失眠的日子越来越多,失眠的理由越来越复杂,人也变的越来越沉默。
可…那又怎样呢?想想自己当初热忱的心,想想当初的梦想,想想自己的希望。跌倒了,拍拍屁股爬起来,还是要接着走下去的。
失眠并不可怕,可怕的是一辈子活在梦境中。
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