千里姻缘一线牵。所谓“千里姻缘”指的是距离很遥远的婚姻缘分，所以概率很低。很多人认为“一线牵”的姻缘是宿命，自己一定要从茫茫人海中，找到真命天子或者真命天女。
我们应该怎么找到合适的人，解决孤独难题呢？
有个五步心法，每一步解决一个问题：
第一步，教你如何找人；
第二步，教你用什么心态去找人；
第三步，教你如何停止寻找，确认目标；
第四步，如何判断一个人适不适合长期相处；
第五步，如何经营一段长久的关系。
如何找到合适的人
我们一步步来说。
在“找人”这个步骤，你要做的是扩大样本量。
要想摘到好桃花，你要多扔骰子。假如你想找一个百里挑一、万里挑一的人，你需要有足够的样本量。
美国有个名校毕业的女生，计划快速找到老公，她的做法就是放大“筛孔”，只要有约会机会，都不拒绝。但她也并不是花心，而是从喝杯咖啡开始接触更多的人。
后来她发现，那些她过去认为压根儿没有约会可能的对象，给自己带来了意外的惊喜。没多久她就结婚了，老公是一个以前她想都没想过的类型。
总之，想找到合适的人，一定要从扩大样本量开始，尝试跟更多的人接触，适当保持潜在对象的多样性与丰富度。
第二步是用什么心态去找人，按照三门法则。
我们用一个带花园的房子，来形容一个人的心灵开放度：最外面的大门是花园的门，然后是房子的大门，最后是卧室门。
有些人花园大门敞开，但是你很难进入房子的大门。这就像是在社交场合上遇到某个人，面子上很热情，但很难跟人深交。
有人花园门紧闭，房子大门也不轻易让人进。可一旦让你进去了，恨不得马上把卧室门也给你打开。这类人平时很内向，看起来拒人千里之外，但别人稍微对他真诚点儿，他恨不得把心掏出来。
三门模型给我们的启发是什么呢？
单身人士的正确做法应该是，看好卧室门，虚掩着大门，热情敞开花园的门。你不要见到心动的异性就敞开心扉，也不要太封闭，把最外面的花园门都关得紧紧的。
这个三门法则，也适合作为一个框架，让你去评判、理解他人。
第三步，我们要讨论什么时候应该停止寻找，考虑定下来。这个道理已经说得很多了，那就是37%最优停止理论。
当你遇到一个有感觉的人时，我们就像一个掰苞米的猴子，会有两种声音在脑海里纠结：
第一种是觉得自己很爱这个苞米，像没吃过糖的孩子一样，哭着喊着要海枯石烂，真爱到永远；
第二种是不甘心，心想后面会不会还有更好的呢？
你应该怎么决策呢？有一种“科学”的做法是：
年轻时多恋爱，这个阶段不要把任何遇到的人当作人生伴侣，而是要制定好你的择偶标准。这个阶段一旦过去，只要遇到一个达到标准的人，你就定下来。
这个阶段的数值是多少呢？“最优停止理论”给出了答案：37%。
比如说，假设你一生可以谈10段恋爱，把前四个恋人全部拒绝，同时制定你的优秀标准。再往后，只要遇到一个达到优秀标准的，你就马上敲定。
顺着“37%最优停止理论”，应该在年轻时多恋爱，低成本试错，形成一定样本的基数，对爱情这件事有基本了解。等到你的心态成熟之后，只要符合标准就马上敲定，这个叫做见好就收。
如何经营长期关系
第四步，我们讨论如何判断一个人是否适合长期相处。
有一种说法：口厌感原理。
什么叫口厌感呢？就如喝可口可乐，虽然不是什么健康饮料，但是它有一种很特别的地方：几乎没有什么味觉残余。所以，你今天喝完一瓶，明天再喝也不会觉得腻。
可乐的“口厌感”很低，只有这样你才可以天天喝，可乐才有可能成为高频的消费产品。两个人过日子，那可是超高频消费，几乎分分秒秒都在一起。这时候，“口厌感”低，比“口感惊艳”就重要得多。
那些让你惊艳的酒精饮料，或者某种特别浓郁果汁，第一次喝的时候简直爽上天，当时你可能会想我要是天天都能喝就好了。但是真让你多喝几杯，你自己也受不了。
所以，能让你多喝的决定性因素，不是好喝的峰值有多高，而是味觉残余的峰值有多低。
当然，最好还有点儿咖啡因这类轻微上瘾因素，也就是两个人相处之间的吸引力。
那我们该如何经营一段长久关系。
两个人的关系总是一开始特别好，但时间一长，各种各样的问题就会出现了，就很像物理学的熵增原理，两个人的关系状态也越来越混乱。
所以，我们知道婚姻是需要经营的，因为不主动经营就会越来越混乱。那我们到底需要经营什么呢？
我们就拿一种理想关系来作比方，我们都说两人性格最好能够互补，但更理想的状态是两人能形成一种“十字锁扣”的结构：一个外柔内刚的人，遇到一个外刚内柔的人。你强硬的时候我柔和，你内向的时候我外向。问题总有解，这样的婚姻也最长久。
在同一时间，怎么能保证恰好两个人状态正好匹配呢？如果一个人的内刚撞上了另外一个人的外刚，那怎么办呢？
这个时候就需要“麦克斯韦妖”上场了，它怎么控制十字锁扣中心的调节阀呢？它最重要的工作就是判断信息，通过你们长时间的相处，你要能判断对方现在是什么状态。
如果对方很坚决，出于稳定，你就要把自己调整得随和一点。如果对方现在很没主见，你就最好把自己调节得坚定一点。
“麦克斯韦妖”要求你做到两件事：判断和自我调节。如果一段关系中，能够自如地调节，就是形成了所谓的默契。
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