《零秒思考法》-如果脑子里有件事情一直想不清楚就试试这个

今天听了《零秒思考法》

为什么选择这本书，因为我有时候会遇到一些工作或生活上的问题，经常就会在脑子里思虑很久，最终依然找不到好的解决办法，原因不是没有办法，而是在脑子里空想就是很低效，不如花一分钟或者十分钟的时间写在纸上，思路会更清晰。

零秒思考的步骤

• 拿出一张A4纸，把它横着放；我现在用 pad，pencil，onenote，电子版更容易保存，更爱写

• 把你头脑中的想法写到A4纸的左上角，作为标题；标题要体现你的问题，why，how这种问题

• 在标题旁边写下当天的日期；

• 在标题下面画一条横线，进行页面分隔，横线下面就写你对于这个想法思考的内容。

  • 每条内容字数最好在20-40个字之间。

  • 内容行数不能太多，最好4到6行。

  • 一条内容最好包括这些要素：条件、谁、做什么、产生什么后果。

还要注意：

1. 把整个过程控制在1分钟之内。

2. 一张纸，一个页面只写一个问题。