[cp]#大三轮司机养成记#
Day 34
在这里,周末的早晨显得格外宁静,只有偶尔路过宿舍楼层时隐约听到的沉睡着的人们细微的呼吸声,天空也是如此,或许因为还早,暂时还没有钻石或是塞斯纳的轰鸣响声经过;
在这般的清晨里,连阴天都让人觉得格外惬意,吃了早饭回到寝室,静悄悄地推开门,静悄悄地坐下,一回头,却发现两个室友已经睁开双眼,起身来了;
早上好!让我们一起去锻炼吧!
到了球馆,已经有两人在做热身了,真是没想到,休息日的早上也会有人这么“努力”或是“热爱”,与x一起,练运球…
胯下运球,体前变向,原地双手运球(高低变节奏),双手运球左右练习,胯下交替运球…
于是乎,我这“左手一级残废”的缺陷就暴露出来了,几乎没法完整完成练习,一运就丢球,才发现自己基本功有多么差劲!
又录下了投篮视频,发现动作真的难以接受,还是尽力改了改;
运球练习后,转战健身房背部肌肉和肱二头肌的训练,就这样,一上午的时间就耗在了训练上,训练之后到食堂打一份暖和的莲藕排骨汤,让人回了精神,也让午休更加踏实了。
下午三点左右,大家都陆续下床开始了今天的学习,不时地讨论和提问,还是发现自己挺多的疏漏,故此作下记录。
#今日趣事#
晚间总是一天乐趣的来源,小乂理发师就此也开始了自己的生涯首秀[doge]
另附上两张照片,一是“猛男娇羞照”,二是“伸腿瞪眼男”。
就此,杂乱而又有趣的一天,晚安。
希望你开心。[/cp]
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