p 这充满过年气息的一个星期，原本小组商量考虑除夕要守岁大家在正月初一可以不用打卡，不过一着尽力完成的想法，还是把早睡打卡任务完成了。而其他的小组同学也同样完成了，真是个正念满满的新年开端！
这个星期除了早睡打卡完成之外，设定的三个青蛙：英语学习5天、写3篇文章、5天亲子阅读，完成度没达到100%。英语学习完成6天，大年初一那一天的任务没有在一早完成，导致遗漏掉了，在第二天才补上的。亲子阅读的感受比较好，我再次阅读《运动改变大脑》看到注意力与大脑发展关系，以及运动的积极作用，越发感受到运动的必要性。
加之昨晚听叶老师的直播课中提到运动对于治疗拖延症的积极意义，坚定了运动的决心。而“爱非坚持”这一点也改变了我对运动的看法。
反思：对于工具的应用还是不够，懒的思想在作祟，清单没整理，没对大脑进行清空。
看到有同学发了个皇帝的作息清单，孰真孰假不重要，重要的是皇帝如果没有超强的时间管理能力，一个国家肯定是无法管理下来的。我们未必能获得皇帝一样的成就，践行中管理好自己的事务，成就好自己世界就完美了。
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