让爱回流，鼓励认可重要性。

大家好，我是唐丽红，我的演讲主题是让爱回流，我想问问大家你有情绪吗?情绪为什么让我们失去理智，而不断产生恶性循环了，生活本该如此美好，我为什么要去打扰她了，很多人都说我很幸福，你是一个教育家庭出来的孩子，从小被父母教育成才，现在结婚生子有儿有女，老公很优秀，承担家庭的所有，多幸福啊，你应该是人生赢家，可是我不开心，我不快乐，为什么了？因为我和老公的关系处理不好，我感觉生活失去光彩，每次都是因为一些小情绪而影响自己的心情，经常是因为孩子而闹矛盾，总看对方不顺眼，总因为孩子上的事情发生矛盾 就比如晚上孩子太热不愿穿衣服，裸体而睡，而自己身体不舒服，就睡着了，老公发现儿子没穿衣服睡着非常生气，你怎么当妈的，这点都做不好，还能做什么呀！一听到这些指责，感觉自己的自尊心一下受到强烈的伤害，非常生气，一下情绪就来了，没有完全控制，也不会解释，只会对抗起来，感觉他说的每句话都戳的我好痛好痛，特别特别的伤心。现在回想起来，泪水不住的往外流，为什么会这样了，这也许就是我的印痕，一但有人指责我，说我没用，一点事都做不好时，我就会非常抗拒，非常生气，就感觉我所有的努力，在人家眼里一文不值。感觉自己很受委屈，得不到一点爱，感觉像是被嫌弃了，这就是我的情绪解释出现了问题 会把事情夸的很大，也会想到很多不好的问题出来，于是我就在想情绪来了要怎么更好的处理了，我在回忆自己学到的，深呼吸，接纳自己的坏情绪，我生气了。我有情绪了，允许自己，允许别人都有情绪，然后面临问题，解决问题，一切都是源于爱，认可别人，接纳别人的感受和意见，再发表自己的看法与感受。使之问题得到更好的解决。慢慢来吧，我开始意识到自己的印痕，让自己的内心变强大，同时做到更好的自己。让自己心胸宽广，希望在前进的路上，还需要你的支持和鼓励，希望大家能遇见更美好的自己。