生活
今天周五，参加第三次跑步活动，勉强跑完了五公里，这是一个明显的进步，后面继续坚持，巩固成果；
中午完成了第一个练字任务，明确了练字方向，快速书写技巧非常有用，需要坚持；
了解了多肉植物的基本入门养殖技巧，希望第一盆多肉能存活下来。
工作
确认了中转项目工作由我们部门承接，这是自己的一个机会，新框架需要这次实践检验；
新官网进展顺利，前期问题都得到了解决，新需求进度正常。
今天周五，参加第三次跑步活动，勉强跑完了五公里，这是一个明显的进步，后面继续坚持，巩固成果；
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生活 今天周五，参加第三次跑步活动，勉强跑完了五公里，这是一个明显的进步，后面继续坚持，巩固成果； 中午完成了第一...
1-早晨跑步 2-读书 3-画画 我今天跑了3公里。
1-总结昨天的工作，列出今天的工作 2-坚持早起跑步 3-坚持早起思考
近些天做的事情：1-三天没有写东西，反思自我；2-看了《亿万》的第一季 3-跑步这本书序言已经写完 4-跑步还是安...
堕落天使2-动态合成效果图 堕落天使2-标题栏 堕落天使2-开场动画 堕落天使2-皮肤 堕落天使2-动态模块1 堕...
昨日检视 1-跑步完成，早起完成，早睡完成，打卡完成，晨间日记完成。 2-部门工作布置会议完成，兑现学习计划完成，...
昨日检视 1-论文完成，学习完成，跑步完成，早起完成，早睡完成。 2-联系李涛，王军完成。 昨日反思 1-恐惧和担...
昨日反思 1-视频学习完成，早起完成，早睡完成，跑步完成，晨间日记完成，打卡完成。 2-看望李明德老师完成，大专同...
昨日反思 1-跑步完成，日记完成，早起完成，早睡完成，打卡完成，小组会完成，视频学习完成，阅读完成。 2-巡视整改...
昨日检视 1-早睡完成，早起完成，跑步完成，学习视频完成，阅读完成，控制饮食完成，日记未完成。 2-参加城开在松岗...
本文标题：2-跑步
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