4月11日 晴

如何过一天就是如何过一生！要有多自律就有多自由！世界上最伟大的爱是耐心，世界上最恒长的力量是坚持！永远记得做任何事要：利他、相信、感恩

每天使用1%的时间，进步1%，成为1%的人！

清晨自问

我的终极人生目标是什么？

财富自由、时间自由、利他

A、叫我起床的不是闹钟是梦想

2018年度目标及关键点

年度优秀教练

一次长途飞行，去往南半球

实战心得及案例总结

整理：整理物品、整理心灵、改变人生

晨间日记 第 23天 周三

起床：05:52昨天就寝：00:24

天气：晴 温度：25

本月重要成果目标/4月份

工作：破壁，寻找案例；实战辅导

生活：整理物品

体重：减五斤，到106斤

本周重要青蛙：

健康：早睡早起、

运动：每天10000步

亲子：和女儿一起运动、做周检视

B 日检视打卡

【丁小青天践行目标】04011

【健康】

早起，养生操，有气血在手间来回流动的感觉

骑行五公里

【学习】             

听叶老师十堂课更新内容

【事业】

1、原本去泰兴参加田园乡村会议，遵照张总的意思没去

2、准备11号下午的会议材料，和ict对接内容

3、与政法委联系要网格员的联系方式，次日全体到泰兴，所以等两天

【家庭/亲子践行】 

无

【昨日青蛙完成情况】

1、早起、日检视、心得打卡、运动

2、政法委工作汇报

3、会议材料准备

4、破壁撒网

【今日青蛙】

1、早起、心得、日检视、养生操

2、纵向一体化项目报表汇总

3、警务通方案发高港

反思

晚上美丽华吃晚饭，九点多结束，回到家做材料，忙到12点多，最耗时间的是统计网格员数量

【小确幸】

晚上美丽华赴宴，因为介绍泰州美食，获得大家的褒奖

自己第一次发现，我是个多么热爱生活的人啊

感恩

感恩家人、感恩身边的朋友，感恩阳光、感恩春风。

好习惯打卡记录

早睡早起 5:50，23:15

吃保健品

跑步

呼吸冥想

听书/看书

反思

睡前故事

睡前祈祷文

用of管理事务

晨间日记日检视

用随手记记账

周检视

F. 生活点滴记录/亲子/家人照片

数算我的恩福

4月11日 晴

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