23:26我还是不由自主的来写了🤔
想到了消极带我一个好处，降低期望值，不用去努力，放弃自己。因为我情绪一大堆，不好受，所以我什么都不想做。反正我做也做不好。我这么差劲，干脆什么都不做好了。
认知行为结果
我很差很没用→不行动，抗拒行动→事情做不好→看吧，我就是这么差劲
不想写简书了
身体跟着情绪闹腾，这疼那疼，皮肤过敏。🤐
怎么样才能好起来，这种抑郁，受伤的感觉。
知道做不到，等于不知道。
网图，侵删
23:26我还是不由自主的来写了🤔
想到了消极带我一个好处，降低期望值，不用去努力，放弃自己。因为我情绪一大堆，不好受，所以我什么都不想做。反正我做也做不好。我这么差劲，干脆什么都不做好了。
认知行为结果
我很差很没用→不行动，抗拒行动→事情做不好→看吧，我就是这么差劲
不想写简书了
身体跟着情绪闹腾，这疼那疼，皮肤过敏。🤐
怎么样才能好起来，这种抑郁，受伤的感觉。
知道做不到，等于不知道。
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十个人排队，甲不能站中间，不能站两端，还得和乙挨着，还得和丙隔两个人，还得站丁后面。。 经过激烈的讨论，大家一致认...
好累呀只想睡觉～今天本是乖乖回家，然后搬家的，结果没想到被约出去吃饭了，真的是食量惊人，好可怕，真的不要再吃了，呜...
简书，毫无理由锁文，真是无语！ 不想写了。
今天不想写简书，想看书
我不想写简书了！我不想写简书的理由是，要写在纸上又要改这不是很麻烦吗？ 再见！
今天，我有点不想写简书了，但是不写简 书睡觉也睡不着，我只好看看别人都是写啥的。 ...
高速运转，根本停不下来 终于停下来了确实如此的空虚 想放松，想倾诉，却找不到人 同学来的时候，我在忙碌 头脑一片空...
五月十八日，时间真快，就要到一个月了，却一眼望穿到七月底 我到杭州又转上海，把《生命重建》和《爱自己》的课补听了一...
最近突然不想写简书了，我准备暂时退出简书app…… 第一次写简书，是你鼓励我写的，最后这篇，我想写给你。 2016...
本文标题：今日不想写简书
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