领导开会，谈到做事方法，举了锻炼，特别说到俯卧撑，每每要告诉自己，再做一个，再做一个，最终会远超自己想象。
此话深有同感，有段时间，我坚持做俯卧撑，阶段性增加，后来一下子能做一百三十多个，达到那个软件设定的30天，要重新来过，一来怯了，按那种方法，增速太快，二十起和一百三起差太多，二来费时间，越多做起来越慢。
后来健腹轮，一次十个，坚持得还可以，同事说太少，至少得3组，过了一段试试，也没什么难的嘛。
身体会跟思想一样产生惰性，真坚持了，没什么大不了。
站了快七个小时，过一会就要提醒自己快到了，更近了。好多年没这么站了，很难想象曾经是怎么更艰难的姿势站近三十个小时的。
那时做到了，今天也做到了。
今天还是在连累几天没休息好，中午又没吃饭的情况下。
可是，幸好改签了，不然多站四个多小时还是夜里，身子板毕竟不是当年了。
精神状态要保持，再苦再难都要告诉自己，再多一下。
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本文标题：再多一下
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