一、学习收获
心理学家勒温的公式B＝f（P，E）
B表示个体的行为，f为函数，P表示人，E表示环境。人的行为是个体与其周围环境相互作用的结果。
1.P（Personality）
（1）大脑硬件解析
柏拉图：人有三重灵魂，一个骑手驾着一辆由一黑一白的马拉着的战车。黑马代表：欲望灵魂；白马代表意志灵魂；骑手代表理性，驾驭者两匹马勇往直前。
弗洛伊德：完整的人格由三大部分组成，分别是本我、自我和超我……
人的大脑分为三层，是在不同的进化时期发育形成的：
爬行动物时代（黑马）：鳄鱼大脑→→应激发应→→直觉
哺乳动物时代（白马）：猴子大脑→→情绪（恐惧、兴奋等）
人类文明时代（骑手）：前脑额叶→→理智（元认知）
所以“最大的敌人就是自己”、“一定要战胜自己”，需要纠正。
面对现实，承认不足。刚开始“战车”跑得很烂，即马不听话，骑手年幼。所以，改进战车性能（运用工程学思维），让骑手尽快成长，让黑马白马一样强大，让马和骑手和睦相处，协同配合，高效流畅的运转。
（2）大脑的操作系统
人和人之间的差异极大，大过物种之间的差异。不是因为正态分布（比如身高、智商、强壮程度等），而是幂律分布（大脑灰质的厚度，沟回面积，相关区域体积等）。普通人为何与巴菲特判若云泥？打个比方，普通人头脑里的是单线程操作系统DOS，巴菲特的是Mac OS。
判断一个人聪明依据：
1）大脑里有多少清晰、准确、必要的概念；
2）大脑里清晰、准确、必要的概念之间有多少清晰、准确、必要的关联。
操作系统可升级，进化，通过刻意练习能提升。
2.E（Environment）
个体改变要有系统思维，仅改变自己是不足的。首先承认个体和环境处于一个动态平衡当中，个体蓄力推动平衡向下一个均衡点转移，让自己在下一个平衡中处于更加有利的位置。
个体是群居动物，是环境的一部分，在环境里生长、发展，必然受到同伴想法、观念潜移默化的影响（同伴包括但不限于家人、朋友、同学、亲戚、同事）。长期挣扎务必做好充分准备，并做预案，贸然改变自己必然会受到系统的强烈反制。
个体追求长期进化，策略很重要（默默地完成进化）。
首先要学会“呵护自己的希望”。
常见误区：表现自己；证明自己；好为人师。让别人不开心，是自己不对，自己不周到。证明自己是愚蠢的，也是没必要的，若做到了无需证明，若没做到证明也是徒劳。
个体和所在环境构成了个体的世界。一个需要谨记的客观事实：个体的家人、朋友以及个体的幸福感是第一位的，其余的没那么重要。
成长要有体系：与自己共同成长，与家人共同成长，与朋友共同成长。
善待家人，就是善待个体的世界；甄选朋友，就是优化个体的世界；与朋友共同成长，就是让个体的世界成长起来。
古人：修身齐家治国平天下。
宗师：见自己；见世界；见众生。
白话：跨越连续性，实现量子跃迁。
二、参考资料
1.《财富自由之路》，电子工业出版社，李笑来，P288，执行力差的根源根源究竟在哪里？
2. 《财富自由之路》，电子工业出版社，李笑来，P46，你升级过自己的操作系统吗？
3. 《财富自由之路》，电子工业出版社，李笑来，P314，如何成为一个更幸福的人？
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