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疗愈孩子走向康复
1.孩子有他们对待社会的看法和期待的,上学这件事是公众认同。
2.孩子们天然渴望拥有价值感 ,只要孩子放松下来,找回真实的快乐的自我,她必然的选择还是学习。
3.爸爸妈妈的存在,就是让孩子觉得自己在家里的价值是快乐,而不是功名。
4.怎么让孩子找回自我呢?陪孩子做她目前能做的,想做的事,享受做无用之事的快乐。
5.孩子痛苦,烦恼,纠结,是他们的成长必经之路,他们在痛苦中寻找自己的路,我们代替不了,解决不了。陪伴着就行。陪孩子螺旋式上升。每一次痛苦被稳稳接纳过后,孩子上行的力量必然又大了一些。
6.每次慌 我们要向内看自己,在怕啥,我们要处理的是自己的焦虑,而不是孩子的。
7.处理家长焦虑的有效方法:
(1)看见与懂得孩子的感受,理解孩子的无力与难受;
(2)看见与懂得自己的焦虑担心,活在当下,不要活在对未来的种种担心与恐惧里。对于未来,我们坚信生命是天然向阳的,一切都在变化,当下不是未来。
8.尊重生命的修复节奏。
——对于待在树洞里的娃,不要拖拽,相信她自己呆好了就会向外。
——对于出洞的娃,赋能就是轻推,接纳就是充电。仍然不要拖拽。
——否定挑错就是耗能,破坏关系又毁娃自信,所以,正向思维,做孩子的同伙,合理化孩子的一切。(抓大放小,托底护边)
9.时时警醒自己:劲用哪里了?
——用在自己身上,不要用在孩子身上。
改变自己与自己相处的模式,改变自己与他人相处的模式。因为孩子在学习你,然后再在最安全的地方使用她学到的方式,最后才敢放心的用这些方式跟外面的世界链接。
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