我爱人就是我投射出来的

爱人总是忙他兄弟他工作的事情，没有时间精力关心陪我，反而让我协助他忙别人的活。

突然我悟到这就如我妈妈总是顾及哥哥妹妹们，不顾及我不关心我，反而要求我有空就要陪妹妹，我即使出去玩也要带上妹妹。

哦，我爱人就是我投射出来的！

今早我躺着，突然泪流满面，哭泣起来，我在控诉着妈妈一直在控制着我，不让我反抗，也不支持我争取自己的东西，而是总是指导我要忍让要懂事。

因此我活得特别地没有自己，我已经把自己丢了！

我把我自己弄丢了！以至于我现在没有力量没有勇气去表达，去勇敢做我自己。我在向别人索求爱。

我哭泣着，痛苦着。我如何把自己找回来？我如何可以如如不动地面对一切困境？

瞬间，我发觉我在家婆家里是无法自在地吃饭随心地做自己喜欢的事情。总是怕被说不勤劳，不节约……我经常找家务来干，干家务时我安心多了，其实是做家务来代替自己的不自在。

我要活出来，我要找回自己。那我必须从勇敢拒绝妈妈开的！

我突然觉得以后再也不理父母了，当我说“爸爸妈妈，我不再理你们了！”我泪奔了。同时内心各种慌张出现。

我静静地感受着慌张，陪伴着慌张，泪水静静地流着……不知什么时候我睡着了。

醒来，我起床吃饭忙事情。

我知道，我在发泄情绪在拿回自己内在的力量了——我在改变投影源。

我要继续臣服，不再对爱人动气，不再抱怨，如有负面感受就格物致知。爱人所有的不堪都是我内在的投射，我只有清理内在垃圾，就可以改变投影源。

这或许只是一次而已，我还需要一次次的清理内在负面情绪，最终恢复本自具足，活出绽放的自己！