2月4日
虽然昨晚2点睡，但早上睡到9点自然醒，元气满满，躺在床上观呼吸10分钟流泪多。
起床自己做了面疙瘩汤，热了油饼，一边吃一边看电视，看着熟睡的女儿，心里爱满满，化好妆，满脸笑容，开车上班了，一路练习微笑，嘴角上扬，心里充满感恩。
感恩：今天又是个好天气，一路阳光明媚，鲜花绿植，福州的大环境太好了，一点没有冬天的感觉。
感恩：侄女一早微信问啥时候回老家，安排家人去机场接我们，家人们的温暖让我心里暖暖的，好幸福。
感恩：昨晚闺蜜小雯陪伴我一个多小时，听我诉说，陪我听音乐，我说你只要陪着我就行了，不需要建议，听我说就好，她就静静的听我说，给我播放佛教音乐，我的心渐渐平复下来，她教我，一想到女儿和老公的时候就想想他们的头顶有一尊菩萨，那菩萨一定在他们头顶护佑着他们，我觉得很受用，昨晚到现在，都是这样想着，所以内心开始平静了。
感恩：昨晚水晶老师给我的陪伴，她把自己的经验给我分享，让我也看到了自己做的好的部分，也看到了连着几天自己内心的焦虑，焦虑是正常的，我于它和平相处，我慢慢舒缓，我可以化解自己的焦虑，我的情绪是我的，我情绪稳定了，给女儿还是一个温柔平和的笑脸。
感恩：老公昨晚愿意听我开导，让他多看到女儿做好做到的部分，用爱用相信来对待女儿，女儿的内心是向上的，只是当下她遇到困难的时候需要有同伴的陪伴，给她时间，用爱来吸引她。
感恩：昨晚我和老公沟通了很多，我们心中充满了对女儿的爱，女儿虽然在另个房间，她也能感受到的，一点多，爬到我的床上，说妈妈好饿啊，能不能点个外卖吃啊，一边说一边躺在我身边，我轻轻的抱着，拍着她，竟然几分钟睡着了，女儿一定是感受到爸妈对她的宽容和爱了。
上午在办公室，我想到了这些暖暖的每一瞬间，记录下来，有感而发，给女儿发了微信的以下文字，我知道她不一定会回我，也许只有一个字：哦，但她一定是能接收到我的能量的。
宝贝：
你知道我有多爱你吗？这几天你都认真吃药，让妈妈觉得是是个自律的孩子。昨天上午你睡醒配合妈妈给你做按摩，那一刻我觉得好温暖，宝贝也愿意快快好起来，妈妈真的开心。
那天晚上你骑车出门，妈妈真的好担心，一直念阿弥陀佛保佑你，还好你骑的很慢，你知道安全第一，你是个爱自己的人，你爱自己，才会有更多的人爱你。
昨晚你如约回到家，妈妈看到你是个守信用的人。
昨晚宸给你要钱，你不给他，你做的很对，朋友关系再好，也要有边界感，你的钱是爸妈辛苦赚来的，妈妈看到你体谅我们的辛苦，妈妈看到你对朋友的边界感，有钱就花，没有钱不能向别人借，当然也不能无底线的借给别人，你做的真好。
和宸一起玩，是你需要朋友，你是个对朋友很真诚的人，但在他做不对事情的时候，你不跟从，能够坚持自己的意见，自己回家来，妈妈看到你是个能分辨是非、是个有主见的人，妈妈很欣慰。
想到你的每一点点好，我都觉得很欣慰，很幸福，很爱你。
当下就是这样，我随时调整自己，只想我要的，对准我想的，相信她，也放任她，更爱她。爱她如其所是。我唯一能做的就是允许------
投射：宇宙爸爸看到我把女儿交给您了，我用爱和相信陪伴着，你一定会把我那个可爱，漂亮，智慧的女儿交还给我的。
投射：女儿今天比昨天心情好，满脸的笑容，周围都是正能量的陪伴。
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