B7刘芳
一、必做
1.情绪日记
【发生的事件】：上午放学开班干会议，错过了老公电话，碰到他时，直接没好气的说，就你忙死！
【当时的想法】：典型双标，你有事不也这样？！
【我的情绪】：不开心
【后续的行动】：放任自己不开心一会，也不说话。回到家看天气好洗晒被子。叫老公换灯泡，他换了，事情就过了。
2.情绪日记感受：
有时候，不妨享受一下情绪本身。
二，选做
师父人生十大哲学
今天是我人生中最好的一天！担当，责任。
照镜子
美女早上好，我爱你。❤❤❤今天上午没课，多睡一小会，很好。
感恩日记
1.我太幸福了！感恩早起，可以有足够的时间好好吃早餐！谢谢！谢谢！谢谢！
2. 我太幸福了！感恩平价菜群大家主动补差价，正能量！谢谢，谢谢！谢谢！
3.我太幸福了，感恩阅读《极简》，理解人生真正的幸福，谢谢，谢谢，谢谢！
4.我太幸福了，感恩太阳，今天终于天晴了，赶紧洗晒被子。谢谢谢谢！谢谢！
5.我太幸福了，感恩天哥分享财富，谢谢，谢谢谢谢！
6.我太幸福了，感恩师父分享朋友圈，谢谢谢谢谢谢！
7.我太幸福了，感恩老妈做好吃的蒸肉，一下子吃了三块。谢谢！谢谢！谢谢！
8.我太幸福了，感恩园长的空无一物和舒安的迎新整理训练营，今天2场小课助力我整理电子文件和照片！谢谢，谢谢，谢谢！
9.我太幸福了，感恩张萍老师分享4步搞定梦想板，分享的网站也很棒，谢谢谢谢谢谢！
(2)感受
珍惜美好！感恩一切！2020加油！
5.小确幸
今天去办公室，意外帮了同事忙，也正好有时间讲题。太开心了！
6.师父荔枝分享：朋友圈
励语：放下负累，轻松前行，过好自己的日子；看淡所有，珍惜拥有，守好自己的幸福。再烦，也别忘微笑；再苦，也别忘坚持；再累，也别忘惜己。
不用对朋友圈设限，关心你的人才会去看。
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