早上深深的体会……

是不是老了，不能看到一对对老人相互搀扶的情景，当着孩子的面，我哭了！

看着年老的夫妻，互相搀扶着，我感到是那么的幸福！而我呢？我老的时候身边还会有人陪伴吗？

看看孩子，我说了一句，妈妈没有伴了，妈妈只有你！强忍着泪水不掉下来……看到孩子一定心痛了一下，那个表情告诉我，孩子想抱抱我的，但是，不知道说什么……

（其实我还是哭了）

舒缓：

在我的世界里，我是创作者，别人都是成全者，我对了，世界就对了！

我心情是挺低落的，特别是现在，我跟所谓的男朋友半年没有见面，没有好好的聊聊，就这么不明不白的留下距离，是我不想继续了，删除微信，电话号码黑名单，这是我想要的吗？我竟然不知道自己心里想什么！

紫雨老师说，知道问题才可以对症下药，我一直在寻找自己的问题！

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我就是不爱自己！

问题就是这个，我不爱自己，怎么可能让别人爱我？

他只是你的的倒影，他爱你只是回应你自己而已！……紫雨老师

我是我的倒影，别人不爱我的表现，是我自己不爱我自己而已！

是啊！我都没有好好爱自己！

我想自己要的

我想自己要的

我只要想自己要的

这句话我是想说，我爱自己可能不能给太多物质上的，但是，我可以想我要的，我相信我要自己想要的，就是爱自己的开始！

从今以后，怎么爱自己？

想干什么干什么吧！

想笑就大声笑，哈哈哈哈

对自己好点，记住紫雨老师的话，……倒影！

我怎么对自己就是让别人怎么样对我！

我好了，我想要什么的人来对我，一定就来了！

我只想我要的人的样子，我只要自己想要的！

没事笑笑，何必看着别人笑？自己笑不是更好！

为什么总是看别人老来伴？我也可以有一个人的精彩，想走就走，了无牵挂，不是另外一种奢侈吗？

我有更多的人牵挂，何苦想要一个人？

我习惯了现在的生活，根本不需要任何人打扰！

我适应了自己的性格，其实我是一个安静的人！

我有时间看看书，写写字，心就是平静的！

我要女儿主动学习，发现学习乐趣

我要一次说走就走的旅行，带着女儿去北京，去长城，去科技馆，看看外面的世界，让女儿懂得知识的重要性！

我现在能做到的就是好好爱自己，让自己爱上自己！

我爱自己了，才能够吸引来对的人！