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今天在复盘营课程上看到一个词叫“约拿情结”，于是半懂不懂的就去百度了下，发现我们大部分人可能都存在这种情结。

什么叫约拿情结呢？

约拿情结就是对成长的恐惧，它来源于心理动力学理论上的一个假设：“人不仅害怕失败，也害怕成功。” 是一种情绪状态，并导致我们不敢去做自己能做得很好的事，甚至逃避发掘自己的潜力。在日常生活中，约拿情结可能表现为缺少上进心，或称“伪愚”。

马斯洛说的“约拿情结”是指人们在从事一件伟大事业时往往会因缺乏自信而有一种畏惧的心理。

“约拿情结”是人类普遍存在的一种心理现象。我们既想取得成功，但面临成功时，却又总伴随着心里迷惘：我们既自信，但同时又自卑；我们对杰出人物既敬仰，但又总是有一种敌意；我们敬佩最终取得成功的人，而对成功者，又有一种不安、焦虑、慌乱和嫉妒；我们不仅躲避自己的低谷，也躲避自己的高峰。“约拿情结”发展到极致，就是“自毁情结”，即面对荣誉、成功或幸福等美好的事物时，总是浮现“我不配”、“我受不了”的念头，最终于成功的机会擦肩而过。

反观现在，我们都存在很多这样的情况，明明知道这是很好的一个表现机会，但是心里又害怕，最终说服不了自己，心里建设怎么都不过关，放弃了机会，最后开始后悔，很典型缺乏上进心的表现。

在探索自己的路上，更应该努力改变自己的固有的思维，争取抓住一切可以抓住的机会，努力展现自己，做到淋漓。