每天晚上都会说：“唉，明天开始，我要少吃多走。”就是要管住零食迈开腿锻炼。
第二天，要么天太冷，要么有点疲劳，要么看的小说停不下来，于是到了晚上，又一次重复：“明天开始。”
昨天晚饭后想想跳一会吧，总是明天开始，明日复明日，明日何其多。
结果还没跳五分钟，感觉右手提起来好困难，就让老公给我拔了个火罐，紫红紫红的，满满的湿气呀！
今天买的两个球到了。试了一下，挺好。
小跳着在墙上拍接10分钟，左右开弓，双腿联动，挺好。
那就从今天开始锻炼吧！
——20240223
每天晚上都会说：“唉，明天开始，我要少吃多走。”就是要管住零食迈开腿锻炼。
第二天，要么天太冷，要么有点疲劳，要么看的小说停不下来，于是到了晚上，又一次重复：“明天开始。”
昨天晚饭后想想跳一会吧，总是明天开始，明日复明日，明日何其多。
结果还没跳五分钟，感觉右手提起来好困难，就让老公给我拔了个火罐，紫红紫红的，满满的湿气呀！
今天买的两个球到了。试了一下，挺好。
小跳着在墙上拍接10分钟，左右开弓，双腿联动，挺好。
那就从今天开始锻炼吧！
——20240223
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本文标题：今天开始
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