日常生活中,人们在交流过程时,经常会说到一句话:您吃饭了吗?
这是对人的一种关心,也是常用的话题。再或者会讨论天气。
如果让我每天关心一下自己,那我很想问一句话:今天,你生气了吗?
没错,我觉得自己是那个很容易生气的人,比如今天我就又生气了。我知道,生气是负面的情绪,也是对自己的内耗。可是咋就那么容易生气呢?
我真觉得,对我来说,让自己开心是一种需要学习的能力。
很巧,我今天就刷到了这样的一个视频,一位30多岁的女士,来月经时四肢无力,去看医生。
医生直言,年纪轻轻就身体差,肯定跟情绪直接相关,指定老的快。
医生劝告病人以后少生气,少琢磨事。反问病人:你能也有限,管的了那么多吗?你管的都对吗?你的水平高吗?
这位医生开玩笑表示,父母如果不是清华北大水平,就不要管孩子了。本来人家可以考个名牌大学,被你一管就考个二本了……
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