偷拍小宝的蛋蛋
1.今天读了《微习惯》，发现习惯坚持不下来的一个原因就是把目标定的很大，但是人在面临压力的时候会更容易，延续旧的行为模式。
而且小的目标更容易形成惯性。从小目标开始，更容易有一个好的开头，接着就会顺着惯性做越来越多，这些行为就是额外奖励。
定目标的时候，不要说我要每天做100个俯卧撑，而是每天1个。一旦你做了1个，自然而然就会想做更多，长此以往就坚持了下来。即使 11点59分还没来得及做，依然可以弥补，做完一个俯卧撑就好了。不会因为没有完成目标有太大的压力。
做得久，比一次做很多更有意义。
我以后写东西也是这样，每天写20个字就好了。
2.这两天因为说话不得体的缘故，制造了3个尴尬时刻，分别是给我的邻居，朋友还有同事。
想起来蛮尴尬的，本来是想风趣，结果变成了得罪人。
我觉得不能因为有“我很幽默”的自我认知，就放松说话的警惕心。
尤其是跟不熟悉的人讲话，更要注意分寸。伤害别人是一方面，自己内疚倒是最大的负能量。
我最不喜欢内疚的感觉，所以要尽量少犯错。
3.夜晚听了S的成长课很蹭热小组的月会。羡慕别人仅仅有条处理生活，带领大家做事的状态。我的确格局太小了，要多跟做事儿多的人交流。
4.前几天做了MBTI测试，我是ENFP型，在凯尔西人格里是理想主义者的奋斗者。
反复看了好几遍测试的结果，觉得很准确。我也发现了自己"奋斗者"的属性，每天必须做点什么，有所产出，才会得到真正的快乐与自信。
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