【欣赏与自省】
1、早晨要去一趟医院，没能去跑步。为了能准时赶上上班时间，6点多起床，正好搭乘地铁过去。第一波到医院赶上抽血，还能吃个早餐，再坐地铁上班。比平时到公司的时间还早，确实早上早起能做非常多的事。合理利用好早上的3-4个小时，一天的时间利用率就会高很多。
2、今天听了樊登老师讲《反时间管理》，提出了一种”时间翻转“的概念，从思维到行为全方面教你利用时间翻转的力量。暂时不要把你的人生时间轴想象成过去、现在和未来。而是在脑海中创造一个空间，想一下你的过去如何造就了你的现在，你的现在如何造就了你的未来，以及对未来的展望如何造就你的现在。
3、周未听的《人生大智慧》的课程，这几天陆续收到了师兄们的分享，看到每个人的分享都受益良多。每一段分享背后都是一个个真实生命的翻转，也是见证一个家庭的改变。今天在一个团队大会上，接收到一个非常重要的学习方式。即需要有空杯心态、输出、个人总结复盘。自己也要更多的做输出，让好学问影响更多人。
【知感悟行】
知：最近在做事情时自我的觉知力在不断增强，事情背后的意义和价值也能想得更清楚。同时对于复杂事情的看法也在不断调整。
感：当自我的认知和格局打开后，很多事情就没那么复杂，即使碰到生产关系复杂、目标不清晰时，也能更主动去思考。同时带着觉知去做时，也不会有过多不必要的焦虑。
悟：一个人的认知和格局其实代表了人的能量场，当自我的能量维度在增高时，看待事情的角度也会发生变化。就像老师在课堂上讲的，每个事情都有360度，我们不能用看待1度的视角认为就是全部。更多还是要打开更多的维度，那个人的格局也会提升，心力也会越来越强大。
行：遇事先不急着去开口讲话，所谓贵人语迟。越来越感受到，做为一个团队的leader，要学会先止语，鼓励同学先发表看法，收集的信息越多，可以更好的做决策。这也体现一个人的认知和格局。
【感恩】
1、感恩人生大智慧课堂上的小伙伴们的持续分享和输出，看到一个个鲜活的案例和生命翻转真心为大家感到高兴。自己也要更多将所学分享和传播给更多伙伴。
2、晚上伙伴约着吃了晚饭，一起在园区聊了聊。感恩对我的信任，在成长的道路上难免都会遇到困惑，如何能帮扶一把，对我来说是一个非常好的种种子的机缘。
3、感恩小伙伴们的给力，大家都在各自的赛道上努力打拼。感恩夫人的持续精进，这两周都在上海持续学习。对自己也是一种激励，一起加油！
4、今天是1024程序员节，公司组织了非常有意义的活动。下午大团队内部做了分享，收获非常大。也感恩活动策划者们的精心准备，每次活动的完美呈现背后都有很多人默默的付出。
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