«正念的奇迹»Day2学而思

听了第二天的带读自我总结:活在当下，立足当下。

很喜欢学而思的视频，做好当时当下自己认为正确的事情。想起之前看过的一个故事，一个孩子在退潮后把留在海滩上的鱼一条一条扔到海里。

有人问:"你这么做，谁在乎啊？"

"这一条在乎，"他把鱼扔回水里，"这一条也在乎！"

做好当下自己认为值得的事情，这就是正念吧！