亲子77期2018.9.8第三次班会——空间管理会议记录

亲子77期2018.9.8第三次班会-----空间管理会议记录

<主持人马瑞珩>:亲爱的大朋友小朋友们：

大家晚上好！欢迎大家准时参加77期亲子践行班的班会。我是本次班会的主持人马瑞珩，我的三个标签是：1.我是一名3年级的小学生；2.我是一名时间管理的学习者；3.我是一名有目标和梦想的男孩。

本次班会分四个环节，第一环节：主持人开场；第二环节：学员践行分享；第三环节：赫教练分享；第四环节：教练答疑。

下面，先由我介绍一下本次班会的成员， 时间大臣：沈子翔。（沈子翔回应）

<主持人马瑞珩>：经过了近一个月的践行，是否有小伙伴已经在番茄，清单，吃青蛙的运用方面非常自如了？是否还有刚刚进入状态或者还未进入状态的小伙伴？不管践行如何，希望我们都继续前行，不要放弃。

下面有请我们的第一位小伙伴沈圣洁带来他的分享：

<沈圣洁发言>：大家晚上好！我是来自山东东营的沈圣洁，我今年12岁在石大附中上初中二年级，我自从上完丫丫老师的课后，回到家我安照老师上课讲的空间整理整理好了自己的书桌和书架 运用番茄钟写作业比以前自己写的快多了！还坚持早睡早起，开学后因为早睡早起我的上课效率比以前高多了！回家写作业吃青蛙用番茄钟很快就写完作业。英语听写因为有了充足的准备时间我由原来70多分到现在90多分，而且越来越自发的学习！

<妈妈发言>： 孩子开学后学习状态特别好！我也通过学习不再焦虑，学会用生命影响生命，不再要求她学习！而是和她一起学习一起进步！孩子的变化非常大，感觉每天学习都能量满满！自信满满！

<主持人马瑞珩>： 沈圣洁分享的非常好，我们要一起鼓励，互相学习，接下来我来分享我这30天践行践行的收获。

<马瑞珩发言>：我的30天的目标是早睡早起和用番茄吃青蛙：1.早睡：基本上能够实现。因为我写作业还不能做到专注，加上有时放学后去上课外班回家晚，所以有时作业会拖拉到睡觉点还未完成，这时我也会放下作业选择睡觉，第二天早起另补作业。2.早起：开学这一周我都能早起打卡，下一步要做的是效率再高些。3.番茄的使用：专注度还不够，容易分神，妈妈给我讲了用番茄的意义，我理解了，已经在调整中。4.吃青蛙： 现在每天放学会先吃又丑又大的青蛙。5.睡前悄悄话： 每天晚上我们都做睡前悄悄话，我很喜欢。以上就是我30天目标践行情况，还需要努力，谢谢大家的聆听。

<主持人马瑞珩>：下面有请王珺瑶为大家分享，大家欢迎。

<王珺瑶发言>:大家好，我叫王珺瑶，今年七岁了，来自第8组，我今天给大家分享的内容是关于睡前悄悄话的，我感觉睡前悄悄话，特别好，因为这样的我们就可以互相沟通，然后了解对方在这一天里做了什么，可以让你知道每天哪里做的很好，哪里可以改进。和爸爸妈妈沟通的时候不一样的地方，就是跟爸爸沟通的时候，我问他一些问题，他都会给我讲一大堆知识，给妈妈说悄悄话的时候，就是很直接，不会扩散得太远。对我来说可以讲适当的知识，然后我们的主题是睡前悄悄话，而不是讲知识课堂。我发现爸爸妈妈总是给自己打分，都不超过95分，我老是感觉他们打得给自己打的分太低了。如果我看他们在家里情况，给他们打分的话，一般我会给他们打95分，因为减分的地方就是，什么呢？没有陪我玩。所以我会给他们减五分。

<主持人马瑞珩>：下面有赫宁教练为我们分享空间管理，大家欢迎。

<赫宁教练发言>：大家好，我是赫宁，我的三个标签是1.易效能时间管理践行者；2。中国传统文化研习者；3.两个优秀男孩的宝妈。我是成人班海外区主教练，第一次参加易效能是在16年，这次是复训，在6组和大家一起践行。我有两个非常优秀的孩子，老大在希望中国中英双语大赛上拿了第一名，在希望之星英语比赛中获得银奖，这些都是按照易效能的方法取得的。对于空间管理，我在群里发了一些链接和图片，方便大家对应着看。

1.断舍离-远离物质的诱惑

https://www.jianshu.com/p/7a7ec5c221c8

2.通过断舍离达到极简生活

https://www.jianshu.com/p/e49870d21603

3.如何管理手机里的照片和视频29

https://www.jianshu.com/p/cd6f49a53afb

一、空间管理的好处

“空间管理”并非单纯的 “整理术”，而是帮助孩子以现在的自己为中心，直面物品、事物、他人，思考、选择、决断，剔除不必要、不合适、不舒适的部分，树立自我反省的意识，帮助孩子顺利通过人生的第一关——考试。在这个过程中，父母要尊重孩子的意见，理解相互的差异和彼此的改变，构建和谐、幸福的亲子关系。

1）通过空间管理，提高孩子的学习能力。

2）通过空间管理，陪养孩子的独立思考能力。

3）通过空间管理，保持良好的亲子关系。

4）为了考试成功，父母可以学习的具体方法。

二、如何做好孩子的空间管理

.衣物、衣柜整理，玩具柜

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1.推荐抽屉式的收纳，在购买收纳箱时要注意先量好尺寸。衣服要立起来存放，叠衣服的方法见图片。

2.要让孩子参与整理玩具。

3.在整理时要迅速完成，我上次用了6个番茄钟就完成了衣物的整理，并且要定期归类。

三、相关文章和工具推荐

推荐书籍：《孩子也要断舍》—山下英子

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【1】在日常生活中，父母应该引导孩子，让孩子积极主动地实践“断舍离”。只有这样，孩子的思想才能得到整理，心情才能变得放松，学习能力才能得到培养。另外，对于父母而言，“断舍离”也能产生创新的乐趣， 有助于保持和谐的亲子关系。想要让孩子将来可以独立、顽强地行走人生，亲与子通力合作，不可或缺。

【2】“断舍离”要求人在面对事物时，自主思考，进而判断“要、适、快”。它是培养孩子“思考能力”的一种行之有效的训练。

【3】所谓“要、适、快”，具体指事物对于自己而言，是“必要、合适、舒适”，还是相反的——“不必要、不合适、不舒适”。参与实践者必须做到不依附他人，自主思考， 自行决定取舍。

【4】虽说尽量不去侵犯孩子的领地，但是做父母的，仍然不免焦虑。“孩子的房间老是乱糟糟的，实在看不下去。” 的确如此，相比于自己的东西，我们往往更关注别人的。

【5】孩子房间里堆积如山的旧漫画杂志，在父母看来，不过是垃圾而已。 但是对于孩子而言，那也许就是一堆珍宝。 强行介入孩子与漫画杂志的关系，命令孩子“把那些垃圾扔掉”，或者干脆替孩子做主处理掉，这些都是不明智的举动。 这里不妨再赘述一遍：孩子的东西，终归属于孩子。做父母的，不要介入，不要入侵孩子的领地。

四、孩子的照片、短视频推荐------时光相册，视频控制在4分钟以内，方便上传。

五、空间管理好就是最好的风水

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家里的三个方位大家要特别注意：1.东南角方向，这关系到孩子的学习；2.西北角、西南角，这是主父母的，也要干净、整洁。

好了，我今天的分享就到这里，谢谢大家。

主持人结语：感谢伙伴们及教练的分享，很开心我们要一起陪伴走过这90天。