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最近觉得收获最大的五件事。
一、
12日下午和继红通话69分钟，她一直在鼓励我，给予我正能量：从内改变，内圣外王。
在聊天中，我察觉到下半年，我始终挣扎在经济上。经济上的困窘，根本就没什么太好的办法做到爱自己。做任何事情，都是有门槛的。一定要清醒自己所在的位置，再来谈如何真正的改善。否则，温饱都没解决，何来精力和资格爱自己？如何实现经快速增长的路径问题。一定是要自己做才好。再优秀，拿不到属于自己真实水平的报酬，时间久了，必然会心生怨念的。我卡在这里了。
二、
期中考试后学生成绩的提升和家长的正向反馈，对自己开始有了信心。原来，我没有想象中的那么糟糕。现在，我开始寻找，自己做的可能性。我该如何把握好今年的寒假？我招募学生，做一对三的辅导，可行性有多大？价格定位怎么做？开始琢磨。相信自己不会差。
三、
最近半个月来一直在听李玫瑾老师的讲座。感触最深的一点，是呼吸。人初生时期的养育，关乎到性格的塑造。一呼一吸之间，身体在不断的调整和适应行为。思考时，大脑注意力集中，此时的呼吸必缓，对应的是血流缓慢，时间久了，主管四肢运动的小脑就会造反，出现各种问题。运动很重要，精神气，一定是最需要关注的。
大自然讲究平衡，动态的平衡，到微观，一个局部，也是如此。211饮食学习中，也是这样。
跟着丫头一起在听《西游记》，是从佛学的角度讲解的评书。灵台方寸山，斜月三星洞。终究是修心的一部书。孙悟空，就是心；一个筋斗云，十万八千里，不就是人的意念吗？一念之间，可以环绕地球数圈。孙悟空学艺归来，开始各种放纵，于是各种事情纷至沓来。心不静，生活亦随之起波澜。
呼吸，调息，通过坐享，继续练习就好。
还有一件事情，缘起于此。和丫头的聊天中，无意中得知她上课时会身体扭晃，想想最近舞蹈课也没有上（教室又被淹），恰好学校周三、周四放假，那就去龙门爬山吧！尽兴玩了一天，把所有的景点全都看了一遍，晚上7：30到家，9点就呼呼了。第二天去城市书房，学习效率挺高，稳稳当当的2个小时，作业完成大半。
四、
他律环境的重要性。
考试前后，无论下了多少次决心，做了多少反思，到行动时，总会走样。丫头自己在家时，也总是控制不住玩ipad。言传身教的后果啊。
回忆年初学习备考时，忽然意识到，有可能是对外在环境的依赖程度高。开始验证。先是去了楼下的书吧，连续两天，效果不错，只是需要付费买座；就在前天和丫头去龙门游玩的公交上，丫头发现了附近的城市书房，第二天就跑去了，真好，步行仅需要12分钟。哈哈，这样，我就可以给自己卡点了，每天上午9点之前必须要到，下午2：30到。只要做到这点，学习时自然不会再拖延这么严重了。超开心的一件事情。
五、生活琐事
开始练习瑜伽，3天就觉得肚皮紧紧地，不敢大声笑，会痛。顺带着，每天拖拖地，也挺好。哈哈，我又变勤快了！
另外，烤箱开始学习使用，烤了面包片，网购烘培工具，准备学做点心。只是有些嘀咕，这么简单功能的烤箱，可以么？试试呗~~
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