为了让小伙伴们积极完成90天践行，特制定以下组规:
一.7点前打卡，参加小组会，锦囊会为必修项；
二.未完成7点以前打卡者，未参加小组会者，未参加锦囊会者，第一次跑3公里并截图发群里，第二次跑4公里并截图发群里，第三次跑5公里并截图发群里。第四次送关怀小组，若想回组里继续践行，需乐捐红包100元并跑5公里截图发群里和写简书来检视自己。
三.打卡时间是指在群里接龙的时间在7点以前，如实际早起时间为6:45，但在组里接龙时间为7点过1分，视为无效早起；
四.小组会时间固定为每周五6:00到7:00举行，有事不能参加需提前请假，并将发言稿委托他人发言。
五.锦囊会参与并截图发小组群，才能视为有效参与;
六.请假制度:
a.组员有事无法参与打卡或参加小组会，锦囊会时，需提前1天向组长或轮值组长请假。
b.小组会请假需将发言稿委托他人代为发言。
c.请假至90天践行结束时，每人不得超过三次。超过三次以上者皆为无效请假。
本组规从2018年6月14日起正式实施！
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本文标题：200期U组组规
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