刚写完支部述职报告,2021从一月到十二月一帧帧走过,有的留下了,有的漏掉了,趁着还能想起来的时候,复盘一下我自己的2021。
过了三十岁之后,每一年就好像没有什么不同了,少了些年龄焦虑,多了一份岁月从容(其实是爱咋咋地)。2021好像和往年没什么不同,工作依旧原地踏步:原来“35岁中个国家课题青年项目”的愿望变成了“退休之前中个省级课题”,我这个人向来没有什么狗屎运,只能依靠量变实现质变,我又是一个想得太多、做得太少的人。但回想2021的12个月365天,也确确实实有了些新变化。
健身先健脑
先来说说今年的大动作:健身!其实健身的初衷源于急于对体态的改变,年初发现自己高低肩、头前引的体态问题更加明显了,于是急切的想找方法改善。虽然以前也去健身房,但并不系统,去了就是跑跑步、跳跳操。4月开始,下定决心选择了私教,开始系统科学有效的健身。
你说我热爱健身吗?其实我也不知道。可能对于土象星座来说,一件事件重复的久了变成习惯之后就很难改变了。基本上这九个月来,除了疫情和暑假期间,一周基本上可以保证三次,如果时间充裕的话去四到五次,每次两个小时左右,一小时常规、四十到四十五分钟高强度有氧、十分钟拉伸,12月加了普拉提,时间就更长了,大概三小时左右。
想要短时间内见效、那必须要上重量。从一开始的肩不能扛手不能挑,到现在轻松实现50kg杠铃卧推、60kg杠铃深蹲、100kg臀推、90kg哈克深蹲、50kg硬拉、80kg倒蹬都在我手心的老茧和肩膀上的淤血痕迹里。有的人不理解,为什么一个女孩子要这么拼呢,女孩子健身拉拉空杆、摆摆pose、拍拍照片就好了呀,但我觉得我是从一次次的力竭中体会到了那种的力量之极和完成挑战极限、超越自我的成就和快乐。
把结果看得淡一些,总会有意外的收获。虽然腰、臀是我的弱项,九个月以来基本上是毫无训练痕迹,没有马甲线、没有蜜桃臀,但我收获了好看的手臂线条和日益灵活健康的脊柱。还是那句话:少研究别人,多雕刻自己,健身的时候多和自己作比较。
读书要明智
这一年读书最大的变化就是:认真输出。自以为已经过了“开卷有益”的年纪,今年的读书范围渐渐回归专业本身,看了一些枯燥的、难懂的、甚至是看不懂的书,也看了一些轻松愉悦的书,尽量做到每读完一本就会认真的输出。看书和读书的区别在我看来还是很大的,我校著名同事说过“如果都看得懂,那读书有什么意思呢”,所以读书其实是一件很苦的事,但是不要被内卷,读书是为了明智,而不是为了完成KPI。
撸猫必“丧志”
写到这里我才发现,今年的最大动作其实是接了猫猫回家!其实养猫这件事既有必然性也有偶然性,必然性就是早晚肯定会养,但没想到说接回家就接了。很早的时候我喜欢蓝猫,后来喜欢暹罗,看见阿姨家的美短又觉得这才是我的梦中情猫,刷抖音的时候又看上了金渐层,过了一段时间又换成了金吉拉,同事的中华田园猫也很可爱,我想了想,我觉得我可能是只要是猫我就喜欢。
金街的几家宠物店的门槛可能快让我和告别踩烂了,进进出出了好几年,以至于老板都认识了我们,每次都会和我们热情的打招呼:“又来啦,看看这是我家新来的几只小猫,你们上次看的那只被接走啦,来看看这几只……”
总之,选猫、接猫、养猫的故事我能再开一篇原创。反正就是,我们接回了一只可爱的金渐层,取名“金箍棒”。它很乖也很可爱,经常撒娇、适度黏人,是一只很有猫德的小猫。虽然也喝我的洗脚水,但从不扒拉桌子上的东西;虽然偶尔淘气,但是从来没有咬伤、抓花过我;虽然很能吃,但是从不挑食。就是在我训它的时候它不怎么能听懂,不仅不知悔改,还瞪着无辜的大眼睛歪头卖萌,甚至想和你贴贴。
佩索阿说他从不怀旧,其实我也很少,因为值得记住的事情不是很多。2021年就这些吧,是开始更是延续,希望2022年过得有趣有盼,不负热爱。
网友评论