2018年第246天~彩虹祝福

2018-9-3 彩虹卡

2018年第246天~彩虹祝福

颜色：红，海底轮 物质

元素：土

理解：身心灵健康是一个平衡，是生命品质的体现，这里面包含了生存模式和生活模式。生存模式的关键是如何滋养身体，如果身体开始携带太多的沉重，就要想办法去除掉。物质的获取模式会影响到生活模式，当人愿意吃吃吃买买买的时候，会错把紧张和压力当成是自己前进的动力影响到情绪和心灵的健康。

提醒：除了小心选择你吃进去的东西外，还要关注在与外在的人事物的关系上，比如是否把太多的人请进了自己的生活？是否在某些事物上有上瘾倾向？是否能自由切换情绪模式？是否能在时间掌控上有规律？是否有适合自己并且能自主调用的放松方式？

我使自己的身、心、灵都很健康。

我是唯一能对自己负责任的人，我对自己作出的选择或决定负责，所以我完全可以使自己更加健康和轻松，意识达到了方法会有很多，而且身、心、灵三者互相影响，与宇宙规律同频共振，身体如树根，稳定的扎根在物质世界里汲取营养；心灵如叶绿体，将宇宙的无条件的爱转化为同情、慈悲、宽容，让自己与他人同时被爱包围。如果这个世界不是我创造的，那又是谁呢？

"师父，我们健康，从未生过病。"

"身病没有，心病不少。"