我们平时遇到问题了，怎么办？最好的解决办法就是去挖掘问题形成的原因，然后逐层逐级的分析，最后找到关键点，找出原因所在。
怎么去找问题所在？今天我们介绍一个思维工具，那就是思维导图。思维导图是利用大脑思维放射性的特点，用联想想象的方式，用图示化的方式梳理思维的一个工具。
要学会绘制思维导图，我们要去听，听别人怎么介绍思维导图，参加一些思维导图培训。现在国内思维导图培训做得不错的当属于尹丽芳老师了，她科班出生，学美术的，所以每一幅作品都让人赏心悦目。
要学会一个东西，我们还要学会输出，和别人去说，去介绍思维导图。这也是对我们知识的再一次梳理，再一次升级。
最好还要去做，东尼博赞先生说过，没有画过100幅思维导图不要说你会画思维导图。平时一定要多画多练习，多使用。真正让思维导图成为你的一种生活习惯，融入到你的生活中去。
我们做任何一件事情都需要经历过从隐性到显现，从显现到高效，再从高效到自动化的过程，在这个过程中，我们唯有不断的刻意练习才刻意实现阶层的跨越。
掌握关键实现高效能
要怎么实现高效能？要实现高效能需要我们思路清晰，需要对事情的关键点进行提取总结，从而实现我们能力上的提升，能力提升了，才能做到高效。
关键词，是一个信息最紧要部分，是核心的信息。它分为三类，记忆性，联想性和创造性。一般类型有名词和动词。
四大方法
我们提取关键词有四大方法，一是话题法，找出中心话题；二是中心语句法，一般那种概括性的，提取下文的，总结上文的，起到承上启下作用的句子就是中心语句；三，逻辑顺序法，一般有时间顺序，整体到局部顺序，还有空间转换的顺序；最后就是分层法。
思维导图的运用非常广泛，可以用在学习中，工作中，个人提升之中。对于理论性很强的学科学习，思维导图同样适用，比如在基础心理学的学习中。
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