婆婆对我的建议
下午我坐在沙发上看书，婆婆语气平和对我说：“张冉，我给你提个小建议”
我有点惊讶，有一丢丢紧张，同时很快放松，因为她的语气和措辞
而这些年，对这些事情，她是特别容易犯着急的—你看你那个事情做的，在外面做事可不能这样……（语气脑补，脸色也很差）
我看向她的方向，婆婆说—你看，你的衣服洗的那么干净，晾衣服衣架也很重要哦，你看，Sx(老公名字)这两件衣服，衣架小了，肩膀上鼓了个包。
我突然想起，早上晾衣服的时候，想的是要换衣架，但是后来忘记了，因为老公之前提过肩膀上鼓包的事。
如果是以前，我会说：“哎呀，我记得要换衣架的，忘记了。”会为自己辩解一下。
其实我在这个时候，脑袋里是有两个声音—辩解？不辩解？—这个脑袋里的声音闪回了1秒，我决定不辩解。
我说：“是的是的，Sx之前跟我说过这件事，衣架是得注意。”
婆婆开始跟我说，她年轻时是如何做的，把这样一些生活细节做的很好，我听着，并说：“Sx也挺注重这个的。”
把生活照顾好，是老公感受爱的方式
高能撒狗粮模式………
鼓励咨询里，通过一个叫做《感受爱》活动，我知道老公感受爱的方式是把他生活照顾好，不然真的会急眼，并不是真正对我吹毛求疵，所以，我说上面那句话时，真的是若有所思。
同时也在想，我做不到像婆婆那样，同时和我自己比，比以前有一丢丢进步，而且，我是愿意改变的，因为那是老公感受爱的方式。
婆婆的变化的由来
大概知道，婆婆说话方式为何会有这么大变化，她在提出建议时平和，并会先说我衣服洗的干净（鼓励）。
因为在日常生活中，我也会经常说到她做到的，比如说—“妈，你帮我们把衣服叠好了呀，谢谢。”
我有时候也会当着老公面说，那个什么什么事是妈做的。
最重要的事，改变自己
家庭是一个系统，每个人不是独立个体，任何一个人的情绪、行为，都会带动这个系统发生变化。
我以前，真的很希望家人变成我理想的那个样子，如果他们变成我理想的样子，生活就好了。
后来慢慢发现，我负责自己就好，我不能跑到别人那里指手画脚，因为我们是一个系统，系统是有动力的，系统里某个元素变化，会带动系统变化。
正因为如此，才意识到，对自己负责，改变自己多重要，同时，也相信自己的力量。
系统也是每个人最强大的支撑。
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