奇迹课程讲不设防就是保障。
我想我的过敏性鼻炎或许与我谨小慎微，多思多虑，严加防守的性格有关。
前两天看了一篇关于画家莫兰迪的文章，在评论区看到这么一句话：“一个人精神的丰沛，是和这个人的敏感度息息相关的，莫兰迪足够敏感才能画出普通瓶子那些细微的差别，而我们也只有足够敏感，才懂得审美，才能与艺术品产生通感，受到美的激发。 ”
在孩子小的时候，特别害怕她是一个敏感的孩子，觉得会受到伤害。现在才认识到，敏感可以是财富和资源。我失去嗅觉六七年了，一开始都没有当回事儿，麻木到只要能凑合着喘气就行。
回忆小时候敏感的嗅觉，味觉体验如果现在还有，该多好啊！我甚至会觉得自己这是特殊的能力，绝不浪费享受美食和香气。失去了方知可贵，现在要重新找回。我的过敏性鼻炎就是一层心理防御，哪怕是细微的危险我都动用了严防严打的防御，以保护自己。这本身就是对外在世界的抗拒。与外在世界的和解来自内心的安全感，如若强大，安全，自在，又何需防御！只有内在稳定，安全，价值感高，敏感才会成为资源。成为享受美好丰盛的利器，反之感受到的全是伤害，会自动选择麻木，废掉自己的敏感功能。
2021年伊始，我愿照顾好我的鼻子，虽然不知道嗅觉是否会回来，我内心还没有坚定的信心，但是我愿意多多关照它，照顾好它，宽恕在陪伴它的过程中发现的信念底端的内疚，受害和罪恶。
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