【富足的本质】

第2天 增值课：【富足的本质】

1、富足是什么？

答案：富足是内心的丰盛，是拥有人生选择权！

2、富足的反义词是匮乏。

✨ 理论模型：不够……

我不够成长，不够好，不够完美，学的不够，包不够，口红不够，研究不够，不够瘦……

人类拥有驯化能力，可以选择富足，获得幸福！

✨ 匮乏的几个层面：

1、身体层面：喜欢高糖高热食物的诱惑——是来自于人类的原始基因，匮乏是人类的基因。

2、心理层面匮乏：爱，安全感。

不够模型……包治百病；吃到撑；不够努力；研究不够……

3、情感匮乏：108个情人

4、金钱匮乏：贪污1亿

5、爱的匮乏：努力到没时间去享受生活

家里拥有氛围内的物品可以带来温暖。

6、语言模式匮乏：昨晚没睡好，我怎么可能有精力。——切换：昨晚我虽然睡得比较晚，中途还醒了两次，但我今天依然很精神呢！

✨ 觉察是一切改变的开始，觉醒会为你生命的改变提供巨大的动力。

✨ 富足和匮乏的区别：选择

1、认知（吃胡萝卜，香椿就是好的，不吃就是不好）——没有选择，所以匮乏，认知决定命运。

2、面对迟到！如何选择？方法：请假，骑自行车，跑步，改变心态——头脑风暴

3、面对孩子学习问题・_・?如何选择？寻找改变方法！方法：陪伴，聊天，美食奖励，承诺，旅行，看电影，看展览，参观博物馆，推演沙盘……

✨ 允许发生就是最好的慈善！

✨ 模型转变：从不够……到更少……

✨ 概念：习得性无助——没有可能了，就这样吧

给予他人选择，给予自己选择——为自己插上一双银翅膀。

父母的高度就是孩子的起点。

✨ 负面能量会转化成疾病！——正念会转化为奇迹！

选择——对和错之外，寻找第三种选择！

当我们论对错的时候就已经输了

多给提醒和建议，不做评判！

✨ 财富流理论模型：1一个宇宙，3个圈层，3种世界，4季能量，5大元素，6大商术，7个层级，8种认知模式。

富而喜悦使命