神奇退热法——男女老少皆宜

发烧是一种非常常见的疾病，基本上每个人都有过发热的经历，你是否考虑过人为什么会发热？曾经我一直认为是由于身体的某个部位有炎症，所以才会引起发热。我想这是受西医影响比较大，因为西医普遍都是这样认为的。

由于我们认为发热是炎症引起的，所以这个时候很多人会选择吃抗生素或者输液来进行消炎。如果是普通感冒引起的发热，这属于病毒引起，根本不需要吃消炎药。

无论是病毒引起的发热或者是细菌引起的发热，都不建议进行输液。输液严格意义上来说是慢性自杀。

在西方国家，输液是仅对急救患者、重症患者和不能进食的患者使用的“最后给药方式”；而在中国，输液简直成为一种就医文化，好像不输液就治不了病。

1991年7月《人民日报•海外版》刊登一篇“在美国求医”故事，一位在美国中国人因流感发烧就诊，医生只开了一个处方让他自己买了一瓶布洛芬；该病人找医生辩论要求医院给予退烧针和输液处理，医生说“中国才作这样处理，美国没有退烧针”。处理发热的关键在于诊断而不是急于输液退热，但一些人过于迷恋消炎药抗生素，这是国内医疗体制的长期误导所致。

有世界卫生组织推荐的抗生素医院内使用率是30％。在美国、英国等发达国家院内使用率是22％－25％，近5年在中国医院的使用率在67％到82％之间。抗生素加输液带来了一时的快速和少痛苦，而实际上，过量实用抗生素会让人体产生抗药性，也就是这次吃抗生素效果很明显，连续几次就没有效果。更让我们意想不到的是这种抗药性会遗传给下一代。

当你不得已服用了抗生素，怎么办？
在这里推荐给大家一个小方子：我们可以用新鲜的鲫鱼煲汤喝，可以减少甚至消除抗生素对身体的危害。

其实，在《黄帝内经》素问:玉机真藏论篇第十九早就有过对人体为什么会发热的说明，原文如下：

帝曰：夏脉太过与不及，其病皆何如？
岐伯曰：太过则令人身热而肤痛，为浸淫；其不及，则令人烦心，上见咳唾，下为气泄。

在这里我们首先要确认一个事实：发热是一件好事。当身体受到外邪入侵时，发热是身体所施行的一种自我保护。

那人体为什么会发热呢？虽然《黄帝内经》早已经给过答案，估计很多人读过之后都一头雾水，最开始，我也一样，读完之后也不知所云，后来经过老师的详细讲解，才最终明白。

原来，当我们身体受到外邪入侵时，皮肤上的毛孔会自动闭合来保护身体，这样我们身体就形成了一个非常封闭的空间，我们知道皮肤是我们人体一个非常重要的呼吸系统，皮肤是通过毛孔进行呼吸。当毛孔闭合后，体内的热量散发不出去，慢慢的，你就会感觉全身皮肤发热，这就是发烧。

当发烧时，一部分人会选择物理疗法，比如冲个热水澡，用酒精擦拭手心、脚心、腋窝等部位，有时也会选择贴退热贴等，这些做法会让你感觉体感温度好像暂时降下来了，而实际上身体内部的热量还是没有排出去。

神奇退热法——男女老少皆宜

如果想要退烧，我们首先做的就是把皮肤上的毛孔打开，打开毛孔最有效的做法就是让身体出汗。在这里提醒一下，冬季尽量出少排汗 ，就算是运动，也最好不要让自己大汗淋漓。

当发热后想让身体出汗好像也不太容易，现在我们都知道，当发热时，千万不能让身体捂得太严实，这样更不利于退热，反而会影响到机体的散热，使体温上升甚至处于高热状态，导致高热惊厥、全身抽搐、意识丧失等。

那如果发烧了，我们用什么样简单的方法可以不去医院甚至不用服用退热药就可以轻松治疗呢？还真有，无论是风热感冒或者是风寒感冒引起的发烧都可以用此方法，并且无论男女老少皆宜。这种神奇的退热方法如下：蚕砂+竹茹+陈皮，各10克，放在一起煮，煮开后继续加热3～5分钟就可以了，把煮好的水直接饮用。

还有一种是积食引起的发热，它的症状是:吃什么吐什么，口有异味。这种发热处理方法就非常简单，只需要用山楂煮水喝就可以了。

其实，当身体出现某些疾病时，我们都是习惯性的向外求，常常忘记我们身体本身就有很强的自愈能力。有时我们由于对一些疾病的恐惧，导致会过度医疗，而过度医疗对身体伤害何止一点点，有时甚至会有性命危险。

平时也要多注意养生，因为养生就是养命，预防大于治疗，最好的医生是自己！

神奇退热法——男女老少皆宜