今天下午店长通知明天正式休息,店里停售了。明天开启运动模式,争取过年瘦个3——5斤,离过年还有30多天,希望能达到理想目标。
我暂定的是早上七点左右跑步或快走,40分钟左右。回来吃早饭后九点跟直播拍打操进行锻炼。
在锻炼身体的同时,每天的护肤也加强,贴面膜做护理,做好清洁的同时加强补水,争取过年的皮肤能比现在好。这两大目标尽力达到最好。
新的一年,新的目标,加油!
今天下午店长通知明天正式休息,店里停售了。明天开启运动模式,争取过年瘦个3——5斤,离过年还有30多天,希望能达到理想目标。
我暂定的是早上七点左右跑步或快走,40分钟左右。回来吃早饭后九点跟直播拍打操进行锻炼。
在锻炼身体的同时,每天的护肤也加强,贴面膜做护理,做好清洁的同时加强补水,争取过年的皮肤能比现在好。这两大目标尽力达到最好。
新的一年,新的目标,加油!
本文标题:明天开始运动
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