第三张工具卡分享《选择轮》

选择轮是什么

选择轮其实是一种解决问题的方法，是给孩子更多选择，有更多权力，但更是让孩子学会关注解决方法，并且能想出更多解决方法的好形式。

关键态度：关注解决方法，而不是过分追究原因或责任

制作过程

1、和孩子坐下来，启发提问孩子当问题出现时，例如不愿意按时起床、不想停止看电视、不想写作业等，她/他觉得自己可以有哪些解决办法？

2、头脑风暴各种解决方法，然后引导孩子选择可行的解决方法，把孩子的答案一一写下来；

3、用硬纸做一个圆盘，按孩子的答案分成等份；

4、请孩子将刚才纸上的答案写或画在圆盘等份上；

5、请孩子将“选择轮”挂在他/她觉得方便的地方；

6、整个过程孩子参与越多越好，让孩子做主；

7、除了“轮子”，选择轮还可以有其它的形状

选择轮不一定只是“轮”

一个问题总有多个解决方法，方法永远比问题多。我们需要启发孩子的智力，拓宽孩子的思维，关注解决方法，而不是问题本身，也不是过分追究原因或归责他人。

找出孩子经常出现挑战的点，比如对妈妈不满时摔东西，告诉孩子：“生气很正常，每个人都有生气的时候。除了摔东西，还有什么方法可以帮助你发泄怒气？”把孩子说到的所有答案记下来，然后一起来选择可行的方法--“把妈妈的衣服剪烂不可以，但是剪烂一片布头就可以。”等等。

请孩子决定“选择轮”的形式，可以是轮子，也可以是选择卡片，还可以是其他形式。

“生闷气的选择红包”，在7个红包里装进7个不同的解决办法，其中涉及到用钱的，比如洗头，就一起装进去需要的钞票；

“疲劳时的选择签”，是一把竹签放在一个竹筒里，求签似得摇一摇，就掉出一个解决方法；

“无聊时的选择镖”，在家里飞镖盘上画上不同解决方法，一镖飞过去，看看扎中什么解决方法；

“坏心情时的选择迷宫图”，不同颜色的路线通往不同的解决方法.....

下次再出现问题情况时，问问孩子：“去转转你的‘选择轮’好吗？看看转到什么好办法？”

孩子通过这个工具，不但能够有效解决问题，还会学到轻松面对问题，保持放松的心态面对生活。

案例（因为群里的宝宝普遍都比较小，所以选了小宝宝的案例）

这是妈妈和2岁8个月儿子威威的真实故事。

第一个选择轮的命运

2012年5月，妈妈刚上正面管教课，学了“选择轮”，觉得非常有趣。回到家想和威威做一个。

当时威威不到2岁，妈妈问他：“你觉得不开心的时候，怎么才能让自己开心起来呢？”他回答：“不知道。”不管怎么引导，他的回答都是“不知道”。

妈妈不甘心失败，于是自己说了“看书”、“画画”等八个答案。然后，妈妈拿了一个废光盘，在上面贴了一张白纸，分成八个等份。在每个等份里画了简笔画，还写上字。又在墙上粘个挂钩，把做好的选择轮挂在上面。好了！

整个过程，威威只是在旁边看着。这个选择轮，他一次都没用过。

第二个选择轮的命运

2012年11月，妈妈成为一名正面管教家长讲师。更加深刻地理解：正面管教不是家长强行改变孩子，而是家长先改善自己，进而影响孩子。妈妈明白了，之前那个选择轮并不是真正的威威的选择轮，因为我还没有给威威养成独立思考的习惯，当时也没有给他足够的时间发展思考，威威没有参与，所以对使用它一点兴趣也没有。

几个月后，妈妈决定引导2岁8个月的威威做一个自己的选择轮。

这次，妈妈拿来笔和纸跟威威说：“我们再来做一个你不开心时候的选择轮吧。你来说，我把你的选项都记下来，咱们一起制作。”他不置可否。妈妈接着问他：“你觉得，当你不开心的时候，有什么事情可以让你变得开心起来呢？”

经过这几个月来妈妈常对威威启发提问，这次他没有再说“不知道”，歪着小脑袋想了一下，说：“不哭。”这让妈妈很惊奇，原来他明白：哭不能让我开心，而不哭，是开心的第一步！

妈妈接着问：“还有么？”

他又说：“抱抱妈妈”-- 这个答案让妈妈的心瞬间融化！

“还有么？”

“看到妈妈....还有看到爸爸！我看到你们就开心了！” – 妈妈的心再次融化。

妈妈亲了亲儿子：“还有么？”

“去隔壁家玩......还有还有，威威做饭！”妈妈把这些都写在纸上记下来（他说的“威威做饭”指的是在厨房用玩具做饭）。

接下来威威还说了“耍金箍棒。”-- 他最近超迷西游记！

就这样，他一口气说了22个选项！全是自己想的！

妈妈惊讶的长大了嘴巴，觉得不可思议。就在8个月以前，不管妈妈问什么他都是“不知道”。现在不到三岁的他，自己想到了22个可以让自己从不开心变成开心的办法！

妈妈又引导他选出了可行的方案，pass了“去动物园”等不可行的选项，剩下12个。和威威一起制作的过程也让我有很大的启发。妈妈又用了习惯的方式——妈妈帮他画，并写字注解。妈妈刚画好第二个选项，正要写字。威威在旁边跳脚：“不要写字！不要写字！”我意识到：怎么又回到老路上了呢！这是威威自己的选择轮啊，应该他自己做啊！

妈妈把画笔交到他手上，引导他：“搭积木，你想用什么颜色的画笔啊？积木是什么样子的啊？”威威选了一支画笔，自己创作。最后全部自己画完。虽然只是一些圈圈和简单线条，但明显每个图案都不相同。妈妈一个个问他，他完全知道画的是什么！

妈妈释然了，孩子自己制作的选择轮，就算其他人看不懂，又有什么关系呢？

从那以后，威威不开心了，妈妈就提醒他：“可以转转选择轮！”他跑过去，转一下，按照转到的选项行动！这第二个选择轮异常“受宠”，有时即使他没有生气，玩着玩着，也会自言自语：“我去转转我的选择轮吧！”然后告诉妈妈：“妈妈，转飞选择轮就能让我很开心啦！”哈哈，“转选择轮”本身也成了一个让威威从不开心变成开心的选项！

两个选择轮的不同命运，让妈妈体会到了孩子参与的重要性。也让妈妈明白了，要放手相信孩子，孩子会给我们很大惊喜！

后来妈妈在课堂上和家长们分享这件事，很多妈妈觉得很惊讶：不到3岁的孩子就能自己想出22个办法！孩子有了解决问题的能力，他的人生道路会变得多宽广啊！

说说我们家的情况吧！我们家是小学生了，相对来说比上面的小朋友选择范围更多。今天晚上准备的过程中我自己先和小盆友互动了下，她今晚做了三个选择轮，一个关于饿肚子的，一个关于愤怒的，还有关于无聊的，看着她想出来的对策也是有哭笑不得的，有暖心的，有好笑的，有不能成立的，各种有趣，明天再接着完善！

关于饥饿的选择轮

上面是她今晚做的第一张关于饥饿的选择轮，她的动手能力确实不错，说做就做，一共写了13个办法，还做了个箭头可以旋转选择，这一点我给予了鼓励，13个方法中除了“大吵大闹直到不饿”这个不能认同，跟她讨论更改之外，其他的都是可实施的。

第二张是关于愤怒的，和上面的有点类似，这里就不详细说了。另外一张关于无聊的她做成了小红包的样式，因为当时没有找到红包，所以按照现有的材料做成了这样，内容我还没看。太晚了让她去睡觉！

第三张工具卡分享《选择轮》

我们俩其实挺喜欢玩工具卡的，她说下一个要做《认同感受》。玩工具卡可以让我们找到连接，重新调整，直到找到满意的适合我们的方式。工具卡的学习重点是要改善我自己，我也一直在学习中，分享出来，并不见得适用于每个人！