because it's not your fault,because it truly not your fault,forgiving yourself and really holding what's going on with kindness,with compassion,if there can be some tenderness,healing beyond what you can imagine is possible.
That the beginning of healing is a quality of tenderness towards your own being.
因为这不是你的错，因为这真的不是你的错。
原谅自己并对正在发生的真正地持有善良，同情。
如果可以有一些温柔，超出你想象的疗愈是可能的。
疗愈的开始就是温柔的对待自己。
疗愈的开始就是温柔的对待自己。
疗愈的开始就是温柔的对待自己。
阳气上升之日
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