高端幸福密码学院（研修班）
幸福使者：李华
第（991）期
《幸福》之触摸觉察心理咨询意识能量中级篇
——（一周复盘）
周一：“守个大宝藏”开发呦
周二：“把自己调到开心频道”生活
周三：“生命密码：你冬藏了吗？”笑
周四：“自己咋这么幸福呢？”珍重
周五：“觉得背后发凉”意识
——意识
成长的喜悦
心理案例分析
主讲：刘莉老师
2021.11.13
星期六
知识扩充:
你怎样对待自己，世界就怎样对待你。
人类真实的快乐一定是恒久的努力
人贵自知，而后自省，终而自律。
在物欲的世界里，磨炼心智，厚积薄发，方能寻得一隅寂静之地，拥有欢颜和甘甜。
幸福早课堂
2021.11.13
星期六
一，笔记
1、你一个图片，每一个场景，都是一片记忆，畅快淋漓。
3、在物欲横飞的世界里，磨练心智，厚积薄发，方能寻得一偶寂静之地，拥有欢颜和甘甜。
4、有陪伴有记忆，我们一点点在去掉我们的杂质，都在悄然的发生这变化。
5、冰冻三尺，非一日之寒，要修一颗平常心，允许慢慢的变化，一个一个解开疙瘩，内心沉重到轻松再到透亮，柳暗花明。
6、同频相吸，你有很多疙瘩会吸引同频的人，两个人在一起一交流，疙瘩越来越多。
7、立即改变的两种情况
（1）没有多大问题，一碰就开
（2）功利心强，立即改变，有副作用，后期需要买单。
8、文花姐为婆婆过生日，调控这生日宴上的气氛，积淀的魅力，做最量的星。
9、夫妻同盖一床被子，肌肤之亲，拉近夫妻关系。
10、创合关系，先与自己创合，再给团队创合，给爱人创合，同事创合。
11、帮助别人的最好方式就是分享，不自觉的带入，触碰曾经的过往，创造了别人的意识——积累福报。
12、孩子走到一个层级之后，你只需要听，孩子带着觉知的倾诉，之后自己就内化了，转换了。
13、听君一句话，胜读十年书。
14、在掌控范围内，没有成长。
15、了解之后理解就来了，理解了自信和力量就有了。
16、必修课是成长规律每个家长都需要学——有很多人，后悔的说，想当初。
17、驻足当下，过好当下的每一天。
18、家的味道，孩子的底层力量
——妈妈的包容，慈祥、乐观
爸爸的深沉，慈爱、担当
孩子内心的安全感，伴她一生。
二，寻找实践:
应体智能馆老师的约，给他们家长会讲一课关于这个年龄阶段的孩子特点如何教养。今天周末家长会。说真的今天特别忙，女儿要去市里集训，为她准备东西。下午还有家庭教育指导师考试。但是想到恩师的一句话，把一件事做完整，体会整个过程。于是把之前准备好的思维导图看一遍，修缮。洗了个头，打上口红，做了简单的衣表让大家看到我的礼貌，对这件事的重视。
家长会开始后，馆长先讲了运动带给孩子的么们好处。然后让我给家长朋友们分享一下这个年龄段孩子的教育问题。我分享了这个年龄段孩子如何帮他们建立规则。从规则的定义，带给孩子们的好处，如何建立三个方面给家长朋友们呈现出来。又找了小朋友演示，如何温柔而坚定的帮孩子们建立规则。赢得了家长们的掌声。家长会结束立刻有几位家长加我微信。还有一位爸爸说，他是做婚庆主持的，需要这个板块他们不会系统讲，希望有机会和我合作。真的是意外的收获，满满的惊喜。虽然第一次面对家长讲课有点小紧张。讲的过程中有遗忘，没有达到我最理想的状态。但是大家的反应和好评还是增加了我满满的自信。那些随机应变讲出来的东西我想都是平时的积淀，以及在各个群里持续分享的结果。自己平时在群体的练习次数和呈现课程理想度成正比。再次想到恩师的那句话一切都是次数问题。
三，感悟:，
感谢老师超级精彩的课程，把一件事做完整，累积了成功的经验，增加无限的能量和自信。更愿意去调站更多未知的领域 创造无限可能的自己。
论语打卡第102天
传播家庭教育 让世界因为我的存在更加温一点点。让世界因为我们的善举而更加有爱。
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