各位爱学习，爱坚持有能量的小伙伴们，大家现在好。我是坚持行动家姚桦，现在由我来给大家分享:坚持星球HAIO坚持行动家社群。
首先问大家一个问题，能长期坚持重不重要呢？身体健康重不重要呢？一个人的心态重不重要呢？
如果我能给大家分享一个既有健康的身体又有好的心态，还能长期坚持的方法，大家想不想要？
对，大家都非常的想要是吧，为你们自己鼓掌。
坚持是一个人最高的品质，每天坚持一小步，蜗牛也能上高速。
那大家就好奇了，HAIO究竟是什么呢？我来给大家分别讲解HAIO就是H A I O
H-健康:早睡早起，健康饮食，每日微运动，如跑步，瑜伽，太极，俯卧撑，平板支撑等有氧运动，健康是一切的根本。
A-心态:控制情绪，正能量，不抱怨常感恩，阳光心态是对生命的正态的度。
I-输入:多阅读，听分享，参加培训，看有营养的节目，输入是输出的保证。
O-输出:演讲感悟，分享培训，他人写作创作等输出是一个人价值的体现。
以上就是对HAIO的具体解释，也就是说我们每天从这4个方面去自律要求自己，养成好习惯，成为坚持行动家。
我们特意组建了这样的一个社群，一个人走得快，一群人走得远，让我们一群小伙伴一起相互鼓励，一起互相监督，努力前行。
坚持星球HAIO坚持行动家社群，就是为了帮助大家坚持每天做健康心态，输入输出相关的事情，成为坚持行动家，只要每天坚持做HAIO相关的事，这一天一定会过得很充实。
就比如我来说。我半年前一直坚持每天做有氧操运动，但是过了一段时间自己就坚持不下来了，差不多有一个月都没有做一次。就在后来呀，我参加了hai O坚持行动家社群之后，我把这4项规定为自己必须完成的任务，这样自律来要求自己，结果我的运动又坚持下来了，身体也棒棒的。
所以，直到现在我依然坚持每天进行HAIO,参加了一期又一期，我也给自己立下目标，将一直坚持下去，终身成长，终生HAIO.
小伙伴们让我们一起来加入HAIO坚持行动家社群吧，让我们更加的健康，阳光心态，有输入，还有输出，目前我们这一期只招募20名小伙伴。满员即封闭，只能报下一期了，先到先得，今天报名的小伙伴都有礼物相赠，赠送什么呢？就是龙兄老师的畅销书《谁说你不能坚持》大家想要吗？想要的赶快来报名。
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