【日更第1376天】
睡前
适合放空
听一首雨声
洗个热水澡
一整天高密度的思考，表达，有一种非常想闭口不语的疲惫感。
于是，读书，而不要自己去撩拨词汇。
用仅剩的一点点理智，感受来自文字的优美，让自己回到宁静中。
冥想，摒弃了所有的语言。
语言是思想，无法让头脑宁静。在宁静状态下开始的行动完全不同于语言所引发的行动，冥想让头脑摆脱一切象征物，意象和记忆。
此时此刻，我只想让大脑清空，把记忆也抛去，只剩下一片空白。
什么事情都不想，什么事情都不做，身周的一切都回到一片安静中，然后享受今日的余韵。
思想上的寂静不会因任何心理活动而产生，听音乐时感受到的那份寂静，是音乐本身产生，并传递出来的，思想上的寂静并非一种体验，当你意识到时，它就悄然结束了。
回到寂静中，能够有一段属于自己的时间，重新整理自己，什么都不想的状态极其幸福，无忧无惧，那些汲汲营营的各种衡量都抛下，抛下，抛下。
当内心充斥着杂芜的种种凌乱和不安，寂静只会远离于我，在忧惧中，神魂得不到抚慰，睡不得安枕，能量逸散的速度加快，疲惫感包裹着，整个人都是恍惚的。
归于空白，归于冥想，把音乐调成窗边小雨，在淅淅沥沥的雨声中，心好像重新被精心安放过。
今日的大雨，天空暗沉，回到家，打开门的一瞬间，发现非常昏暗，是冬日里难得一见的昏暗，接着，电闪雷鸣，瓢泼大雨瞬间而至，于是我决定放弃出门，用菌菇汤煮了一锅年糕，很好吃。
这样的大雨，腹中的温暖，都很适合好好睡一下午，哪里都不去，就是睡，用温暖的被子裹住自己，暖暖的，然后深深地睡过去。
白天没时间享受的睡眠，晚上享受。
“智慧是什么？”
“当我们无法看清自己时，我们懂得借助身边朋友的能量，这也是一种智慧。”
-END-
网友评论