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一个看问题的方法

一个看问题的方法

作者: 杜永曦 | 来源:发表于2019-01-11 22:10 被阅读0次

今天闲下来,想起来一个著名心理咨询师和来访者说到的一个看问题的方法,就是把当前的事情放到十年后去看,你觉得有什么感觉。是啊,今天的头等大事十年后是不是就是小事一桩甚至不值一提了呢?所以很多事要回头看,很多事要往前想,这样人就不容易钻牛角尖了。

是啊,十年前儿子刚刚高一,桀骜不驯,正是让我头疼的时候如今已经成为了一名法律研究生。十年前我刚装修现在住着的这套房子,这是我到海拉尔来的第二套房子,当时觉得这楼层位置装修应该能一直住到退休了。结果呢,今年我又买了更大更好的电梯楼,又在满心喜悦的开始新楼的装修。

十年后怎么样呢?十年后儿子34了,应该成家立业了,正常我该有孙子了吧?十年后我已经退休好几年了。我是老老实实在家看孙子还是在我的心理咨询事业上奔忙?那时候头发会更白了,精力也会不那么充足,但只要活着,生活就会有更多的惊喜给我。

真的,就这样往前想想,往后想想。哪有过不去的坎,哪有想不开的事啊!

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