睡不着真的很难受

半夜睡不着，起来吃了颗褪黑素，感觉还不够，又吃了B族维生素，再狠狠喝了一大杯水，打了局掼蛋，好像有点睡意了，肠胃老是咕噜咕噜响，真的很影响睡眠啊，脑子也太活跃了，看来需要降降肝火，最近吃了不少中药，希望有点效果吧，睡不着真的很难受。

不说了，睡意好像来了，最好能一觉睡到大天亮，可不要夜半做梦惊醒了。