“我们可以不光芒万丈，但不要停止自己发光。”
也不知道是从哪一刻开始，突然想减肥，于是从那一天开始运动，也就是从那一天开始，我的生活发生了许多意想不到的变化。不知道是因为运动带给我身体激素的变化，还是自己心里突然打通了一条道，我竟变得自律起来。这种感觉特别爽，就像自己在玩一场养成类的游戏，把自己慢慢修炼成了想要的样子。那么，我是怎么自律的呢？
一、雷打不动的运动。每天坚持半小时到一小时的运动已经成为了我的标配，这种酣畅淋漓的感觉带给我的快乐要比奶茶和烤肉带给我的快乐翻倍。
二、规划好自己的每一天，坚持记日程。我有一个小日程本，每天要做的事情都会写在上面，到目前为止，这是我发现的最好的打败拖延症的方法了。
三、提升自己，每天进步一点点。每天都要看一会书，不管是专业的还是专业外的，我都坚持每天汲取新鲜的精华补充自己。如果没有时间阅读，那就听听公众号文章，也不乏是一种提升。
四、多思考正事，少担忧杂事。多想想怎么让自己得到提升，让自己开心快乐，而不是去操心自己不能控制的事情。
你若盛开，清风自来。愿你我都能在自律的生活里发现更好的自己。
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本文标题：当我变得自律后，我的人生也变了
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