精神内耗的人更容易生病。看到一网友分享，自己明明作息正常，吃的健康，为什么才20岁就得了癌症？看评论区才知道，其实很多病都和情绪有关。经常压抑、焦虑、生气，都是癌症习惯的体质，情绪不好会伤胃，因为胃是情绪器官，胃不好脾也不会好了，接着就是心，慢慢毛病都会找上来。所以大家真的要松驰下来，不要跟自己过不去。
苦思（焦虑)伤脾，大怒伤肝（或者不发怒)，悲忧伤肺，恐惧伤肾，喜则气达，心悦。过分表达，或者不表达，都会让身体承受伤害，适当的表达情绪，或者用语言把你的感受倾诉出来，有益身心健康。
不知道从什么时候开始快乐都是来自心里所想 在那之后再也没有放松过了 总是会心隐隐作痛 晚上也会醒了N多次 能够给我带来快乐的不是事物 人这辈子是为了什么所想很难 所求不能 看不到我的以后 我也不想以后不是我理想的以后 真的那样活着的人更痛苦。
快乐的人生，要充满笑声。 笑声要充满，人生的快乐。 充满笑声的，人生要快乐。 快乐的笑声，要充满人生
为了你快乐要我远离就远离 为了你快乐要我闭嘴就闭嘴 为了你快乐要我留下就留下 为了你快乐要我站久就站久 为了你快乐...
10月22日早，没有战胜我的床，六点半醒来以后看了艾力老师的每日打卡，今天的句子很好翻译。翻译完了就去睡觉了。没扛...
有这样一对邻居。 A邻居的儿子是个淘气包，十几岁了个子还是很矮小，但很机灵。除了不爱读书，要他干什么都乐意，而且干...
人生总是那么曲折离奇，多少人在这条道路上闷闷不乐，有人抑郁，有人甚至轻生。而那些真正伟大的人，是乐对人生的。所有人...
我知道很多人的生活是麻木的，有些人脸上就写着郁闷。另一些，尽管他们的朋友圈五光十色，也都是表象，用现在的词来说，那...
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很羡慕孩子 因为他们一直活在当下 因为他们的每一天都是新的 孩子开心的时候就大声笑 不开心的时候就大声哭 每一刻都...
辛苦+付出=幸福 短暂-喜悦=快乐 幸福要坚持 快乐要珍惜 好好爱
今日启思： 1、您要88%的痛苦，还是要88%的快乐？如何达成？ 2、是要88%的快乐，还是要100%的快乐？如何...
本文标题：要快乐
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