亲爱的宝贝
你知道吗？现在妈妈每天坚持的三大任务是跑步、冥想、写寄语，当然还有一直坚持的学习，也正因为学习才让我一次次挑战自己，获得成长。事实证明，通过成长，我心态平和了很多，对你们的沟通也温和了很多，表面上是改善了周围的关系，其实真正受益的是我自己，“活在当下，过好今天”是我今天冥想的最大觉悟。时不时停下来觉察当下，会有不一样的收获；我也期待我的宝贝可以在妈妈身上学到间接经验，不用像妈妈一样，过了几十年才悟出一点点人生之道。
爱你的妈妈
2023.10.7
亲爱的宝贝
你知道吗？现在妈妈每天坚持的三大任务是跑步、冥想、写寄语，当然还有一直坚持的学习，也正因为学习才让我一次次挑战自己，获得成长。事实证明，通过成长，我心态平和了很多，对你们的沟通也温和了很多，表面上是改善了周围的关系，其实真正受益的是我自己，“活在当下，过好今天”是我今天冥想的最大觉悟。时不时停下来觉察当下，会有不一样的收获；我也期待我的宝贝可以在妈妈身上学到间接经验，不用像妈妈一样，过了几十年才悟出一点点人生之道。
爱你的妈妈
2023.10.7
本文标题：寄语宝贝
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