2023-03-21

不开心时，做个深呼吸，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。你要学会善待自己，照顾好自己，愿你忠于自己，活得还像自己。

调整好心态，给自己鼓劲，一切都还来得及！从今天起，学会热爱工作、每天坚持学习、享受运动、好好储蓄友谊、拥有感恩的心，培养好习惯，让每天都不虚度。

人生处处会有磨难，活着就是一种修行。努力给自己一个最美好的心情，平衡住自己的气息，调整好自己的心态，不急于成功之事，就算摔了再大的跤，也一样能成为明天的更好。

无论遇到什么困难，都要以积极的心态去面对。对人生的许多无奈，如果你不能改变，那就改变自己的心态。快乐不能靠别人，只能自己去寻找，必须学会训练自己，即使在失望、灰心的时候，仍然能够建立起希望和信心，让自己快乐。